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转眼间，春季已经来临，面对忽冷忽热的天气，肠胃本来就尚未发育完全的宝宝，在受到换季刺激后，自然就容易腹泻了。
说到宝宝腹泻，可以说是让众多家长们都头疼不已的问题了。看着宝宝因为腹泻而食欲不佳、无精打采，作为家长，可以说是“心如刀绞”了，那么我们应该怎么办呢？今天就让我们来看一看。
为什么是腹泻
在探讨解决腹泻问题之前，首先我们需要弄清楚什么是腹泻？
腹泻，简而言之就是拉肚子，是指宝宝大便的形状发生改变并且大便次数增多。 比如宝宝健康的时候大便是软便、条形便，现在大便则变成了糊状便或水样便，而且一天拉有3-4次甚至更多，这时，我们一般就认为宝宝发生了腹泻问题。
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引发腹泻的原因
那么宝宝腹泻是如何引起的呢？原因有很多，我们可将其大致分为两种。一种为感染因素，一种为非感染因素。感染因素主要指的是病毒感染、细菌感染、真菌感染、使用抗生素等；而非感染因素则是指饮食因素、气候因素等影响导致的。
腹泻的应对策略
小朋友发生腹泻问题怎么办，这应该是家长们最关心的问题。当宝宝发生腹泻，家长不妨从以下这几方面下手调整一下：
（1）选择清淡的流质饮食
在发病初期，要为宝宝选择清淡的流质饮食防止宝宝脱水，比如米汤等。需要格外注意的是，千万不要给宝宝食用牛奶、蔗糖等易产气的饮食和未稀释的果汁、饮料等，这些食物可能会加重宝宝的病情。
（2）保持进食进水
另外，对于还在哺乳期的宝宝，不管是母乳喂养还是喝奶粉，都是需要继续进食进水的。很多宝妈在看到宝宝拉肚子或者呕吐后，就不敢再喂东西给宝宝了，这种做法是错误的。宝宝生病的时候更需要营养摄入，如果因为持续性呕吐导致喂不进去，可以等呕吐停止数小时后再喂食。而保证充足的营养摄入，合理膳食，更有助于宝宝恢复身体健康。
当然除了日常的饮食，也可以为其选择一款营养丰富的配方奶粉，比如优博瑞慕奶粉。这款奶粉是在特制的优博仿生配方基础上，突破性研制出的全乳清蛋白配方，使得蛋白质构成含量无限接近于初乳，其中乳清蛋白和酪蛋白比例就高达9:1，而乳清蛋白较酪蛋白，分子更小，也更有利于宝宝消化吸收。更值得一提的是，奶粉还特别添加了国家指定婴儿菌种BI-07如乳双歧杆菌，符合新国标，营养更全面。
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（3）调整宝宝饮食
在发病中期，家长们要合理调整宝宝的饮食，随着宝宝症状的缓解，可以食用一些粥、烂面条、胡萝卜泥、酸奶等易消化的低脂低纤维的半流质食物。
（4）遵循少食多餐原则
在发病后期，随着宝宝病情的好转，家长们可以给宝宝吃一些烂面条、粥、馒头、烂米饭等低脂少渣的半流质食物，但要切记遵循少食多餐的原则， 同时粗纤维多的蔬菜水果等要谨慎食用。
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如果你也是一位被宝宝腹泻“困扰”的宝妈，那么相信今天的内容能够给你一些帮助。 最后想要提醒各位家长的是，选择合适的饮食，进行全面的营养补充，才能够让小朋友有效提高抵抗力，少生病，更健康成长！ |
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