《柳叶刀》子刊：日行万步？看年龄

plum99

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俗话说得好，“久坐伤身”、“饭后走一走，能活九十九”，可见，运动对健康的好处是得到大家公认的。当然，强有力的证据也表明运动是一种有效的初级和二级预防措施，可预防超过25种慢性疾病（包括心血管疾病、癌症等）和过早死[1,2]。

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图1论文首页截图

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图2所有参与者、按年龄或性别划分的参与者，每天步数与全因死亡率之间的关联

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图3不同年龄人群的每天步数与全因死亡率之间的剂量反应关系

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参考文献：
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