孩子长个子必然离不开“此”，能够促进骨骼生长，身高领先同龄人

风中※我是泰山

原标题：孩子长个子必然离不开“此”，能够促进骨骼生长，身高领先同龄人  
孩子长个子必然离不开“它”，能够促进骨骼生长，身高领先同龄人  

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食材：鸡蛋3个，龙虾肉25克，香葱5克，生抽1小勺，胡椒粉1克，水淀粉12毫升，玉米油适量，盐少许  

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步骤：  
1.鸡蛋打入碗里，加入水淀粉，盐，用筷子充分的搅撒了，先备用着。  
2.这是已经去皮龙虾皮的龙虾肉，但还有虾线。用小刀在龙虾的背部割开，取出虾线。然后，用菜刀剁成虾末，放入鸡蛋液里，用筷子搅拌均匀。  
3.香葱清洗干净，用刀切成葱花，也放入鸡蛋液里，加入胡椒粉，生抽，搅拌均匀。  
4.把锅烧热了，倒入适量的玉米油，晃匀了。倒入鸡蛋液，小火煎至鸡蛋液稍微定型了，翻面，煮至45秒，用锅铲弄成蛋絮状，再煎至片刻，就可以关火出锅了。  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。