茄子和此一起炒，血管畅通不堵塞，美白皮肤防口臭，肚子越吃越瘦

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原标题：茄子和此一起炒，血管畅通不堵塞，美白皮肤防口臭，肚子越吃越瘦  
茄子和这一起炒，血管畅通不堵塞，美白皮肤防口臭，肚子越吃越瘦  

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食材准备下，茄子2根，豆角一把，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，食用油适量，  

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先把茄子清洗干净，放在蒸锅中五成熟取出来，切成块状，再把豆角摘洗干净，放在沸水中焯水即可，大蒜拍碎。起锅后，先把大蒜放锅中，然后再把豆瓣酱放锅中，激发香味后，顺手将豆角放进去，炒到断生后，将茄子放锅中，加上盐，少许的鸡精，适量的生抽进去，炒到食材入味就可以出锅了。  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。