3月光喝水可不行，女人常喝此碗汤，美容养颜好吃不胖，堪比面膜

骑驴找马

原标题：3月光喝水可不行，女人常喝此碗汤，美容养颜好吃不胖，堪比面膜  
3月光喝水可不行，女人常喝这碗汤，美容养颜好吃不胖，堪比面膜  

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配料：  
桃胶 16克、银耳 1/2朵、莲子 30克、菠萝 1/4个、枸杞 6克、冰糖 15克、水 适量  

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烹饪步骤：  
1.银耳、桃胶和莲子用温水浸泡1小时，泡发好的银耳去蒂，撕成小碎块，桃胶挑出杂质莲子去芯，冲洗干净。  
2.凤梨切小块，枸杞冲洗下。  
3.银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆里面  
4.加清水。  
5.盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。  
6.最后5分钟加冰糖。  
7.加凤梨和枸杞子，时间到了即可食用  

随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。