常吃此菜，比人参还补，润肺清热，营养价值高，很适合

心情很蓝

原标题：常吃此菜，比人参还补，润肺清热，营养价值高，很适合  
吃这菜，比人参还补，润肺清热，营养价值高，很适合  

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配料：  
蜂蛹 220克、花椒粒 5克、朝天椒 青红椒个两个、花生油 适量、孜然粉 3克  

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烹饪步骤：  
1.准备蜂蛹  
2.已经是炸熟的了  
3.准备好的配料  
4.锅中加油烧热下入花椒粒爆香  
5.接着加入辣椒炒出香味  
6.下入蜂蛹大火翻炒均匀  
7.炒至蜂蛹金黄色  
8.撒上孜然粉搅拌入味就可以出锅了  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。