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乍一看,孩子发脾气给我们的印象是反复无常的行为。然而,神经科学在理解孩子发脾气时大脑如何工作方面做出了贡献。实际上,孩子之所以会诉诸这种情绪爆发,是因为他们没有办法来以另一种方式表达发生在他们身上的事情。这是因为小孩子的大脑仍在发育,因此,我们必须成为他们在这方面和所有生活学习中的向导。
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心理学家曾经说过大脑是一个“三合一”的器官,不同的结构在不同程度的进化中是不一样的,因此,当孩子生气时,我们很难期望他们像成年人一样推理,去理性的解决问题,此外,在这种情况下,血液中存在皮质醇,这是一种负责警觉和压力的激素。因此,我们需要明白,在婴儿发脾气行为的背后,远不止靠意志这么简单。既然我们知道发脾气是幼儿情绪表达的一种可能和预期的形式,我们必须区分那些适当的措施和不适当的措施以处理它们。
让孩子有时间放松和冷静下来
如果孩子发脾气还在继续,让孩子发泄出来是很重要的。这种溢出会在某个时候结束,就算我们自己感觉不舒服,试图加快时间是没有用的。当成年人因发脾气而焦虑时,我们会比孩子更生气。这时我们不但没有让他们平静下来,反而是给气氛增加了更多的紧张感。耐心、冷静和理解是这些时刻唯一有效的工具。
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随时可用
小孩子还没有自我调节的能力,成年人应该充当孩子的情绪引导者,如果我们在他们需要的时候理解他们,给予他们尊重和同情,孩子们就能一点一点地理解他们的情绪,控制他们的行为。了解我们孩子的喜好是关键,因为有些孩子在这种情况下需要身体接触,而另一些孩子则完全拒绝。
预测事件
了解孩子可以帮助我们避免让他们感到沮丧或愤怒的情况。例如,如果我们知道他们在某个时间打盹,最好不要在一天中的那个时间为他们组织活动。许多发脾气与未满足的基本需求有关,例如食物、休息、安全和感情。
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从所发生的事情中吸取教训
一旦孩子恢复平静,就该给他们上一课了。了解所发生的事情有助于他们了解自己的情绪并采用相应的技能来管理它们。
避免威胁、操纵和暴力
经常听到父母告诉他们的孩子:“要么停止哭泣,要么我让你一个人呆着。” 但孩子情绪爆发的那一刻,正是他们最需要父母的时候。因此,这种方法只会与您的孩子产生距离,并显示出成年人的误解。有些孩子需要从身体上释放他们的挫败感,有时他们会踢或打。为了您自己和他人的安全,不应接受此类行为,应将其定向到其他更合适的行为。例如,在某些条件下让他们在地板上打枕头或扔枕头。
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在孩子情绪危机中帮助孩子需要无限的耐心,这有时会非常困难。然而,这是帮助他们恢复平静并教导他们可以用另一种方式表达发生在他们身上的事情的唯一健康方式。是情商是发展的一个方面,我们必须从婴儿期就开始与我们的孩子一起努力。最后,重要的是要了解所有孩子都是不同的,他们不具备与成年人相同的能力来要求他们需要什么。因此,了解孩子在发脾气时大脑发育过程中的运作方式,可以让我们根据他们的年龄和情感资源来调整我们成人对孩子的期望值。 |
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