宝宝发烧怎么照顾？好好休息并补充营养跟水分

鱼无泪珠儿

发烧算是一种加强人体对于疾病的抵抗力反映，但不代表对小宝贝健康的严重性。只要小宝贝活动力还不错，不妨让婴儿发烧的病程自行走完，待在家好好休息并且补充营养跟水分，多加留意宝宝的精神、食欲、活力、有无脱水状况。宝宝的基础体温就算偏高，超过38度才算发烧，家长无须太过担心。

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虽然家长面对婴儿发烧时无需过度紧张，打单室家长面对下列几个状况时，务必寻求医疗协助，比如严重中暑、穿太多、泡澡过久或者运动过度可能导致中暑或热衰竭，此时千万别喂食退烧药，应积极降温同时赶紧送医。还有退烧后依旧没精神或活力差、脱水迹象、热痉挛等情况。家长不要径自给婴儿食用阿司匹灵来退烧，真有不适状况应寻找医师提供处方。

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分享几个关于婴儿发烧与照护上的误区，除打破误区外也是鼓励家长尽量寻求专业的意见。首先是便秘跟长牙会造成发烧？发烧会把脑子给烧坏？正确观念是便秘长牙等均与发烧无关联，坊间常说发烧会把小孩脑子烧坏，是因为病人罹患了脑炎、脑膜炎等疾病，而发烧只是其中的症状表现。婴儿发烧可以擦拭酒精退烧？其实不建议使用酒精擦拭退烧，大量的使用酒精如不慎让小孩吸入或刺激黏膜的疑虑，且酒精的使用有碍散热，进而造成伤害和增加不适感。婴儿发烧应该要使用冰枕退烧？冰枕等物理性退烧与擦拭酒精一样，均无法影响大脑的体温定位点，因此这绝对是误区。倘若是中暑造成的发烧，这些物理性的降温则是急救的第一步，并应赶紧送医。其实面对宝宝发烧的处理，除了避免上述错误的照顾方式，平日打好宝宝健康的母乳体质基础，才是最棒的保护墙！

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由于婴儿发烧多为病毒引起，家长千万别自乱阵脚，应冷静去观察小宝贝的精神、食欲和活力，若非中暑、热衰竭或者持续活动力不佳，居家补充营养与水分，并多加休息，多半三至五天病程即可走完。减少婴儿发烧的方法除了注意卫生习惯以外，持续喂哺母乳让小宝贝养成母乳体质、提升自体免疫力其实是最有效率的！而母乳是宝宝最佳的营养来源，因此建议妈妈能够持续哺乳至小宝宝两岁。但若生活或者工作上不允许，亦可以考虑选择接近母乳成分的配方来搭配。减少婴儿发烧的方法除了注意卫生习惯以外，持续喂哺母乳让小宝贝养成母乳体质、提升自体免疫力其实是最有效率的！