女人多喝此汤，汤甜滋补，生津润肺，秋天常喝改善体质

水晶之瑕

原标题：女人多喝此汤，汤甜滋补，生津润肺，秋天常喝改善体质  
女人多喝这汤，汤甜滋补，生津润肺，秋天常喝改善体质  

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食材：  
莲藕、玉米、骨头、姜、葱、盐  

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1、骨头买加来后先用清水洗净，锅内加入适量的水放入洗好的骨头开火焯烫后捞出再用清水洗一遍  
2、莲藕去皮后要将里面的泥清除干净切块，玉米剥去皮后也用流动的清水冲洗一下切段，顺便将姜、葱洗净切好  
3、锅内加入足量的水，加入焯好洗净的骨头、莲藕和姜，大火煮开后转小火煲1小时  
4、打开盖加入玉米段再煮30分钟  
5、汤煲好后加盐，出锅时撒上葱花即可食用  

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，  
在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。  
这轻易一点拨，用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。  
其实，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。