要想身材硬朗如牛，离不开几种养身菜，幸福又圆满

雪儿何时飘

原标题：要想身材硬朗如牛，离不开几种养身菜，幸福又圆满  
要想身材硬朗如牛，离不开几种养身菜，幸福又圆满  
假如你想像牛同样强健，你就不克不及没有几种安康食物，它们会让你高兴  

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家庭照片：这道家常菜暗示着全家的幸福。这和中国新年很相配。它对每个家庭都是必不成少的，是一道特别的最初一道菜。全家人的食品成份丰硕，滋味鲜美，搭配肉类和蔬菜。人体能够排汇多种养分物资，如能量、碳水化合物、膳食纤维和维生素。这是儿童生长所必须的养分菜肴。  

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黄豆炖鸡翅：黄豆炖鸡翅是一道十分常见的家常菜，也是一道养分丰硕的菜。毛豆也是一种未成熟的大豆，烹饪时有淡淡的陈腐豆香味。它富含膳食纤维和动物蛋白质。你吃饱的时分不用耽心消化不良。鸡翅富含自然蛋白质。只是有点清淡。与蔬菜和大豆完善搭配。它不耽心鸡翅有多肥。鸡翅的意思很好。它有一个展开翅膀、开展事业的好兆头。  
炒猪皮：炒猪皮是一种辛辣、肥沃但不清淡的辣椒。肉皮中含有少量的胶原蛋白，在烹饪过程当中能够转化为明胶。明胶拥有网状空间构造。它能结合少量水份，加强细胞生理代谢，无效改良身材的生理功用和皮肤组织细胞的储水功用，滋养细胞，放弃潮湿形态，避免皮肤过早泛起皱纹，延缓皮肤苍老进程。吃更多的猪宝宝，这象征着吸引财产。  

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