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当宝宝身材产生了一点点的生长变动时，家长就会很欣慰，然而有些变动却让人喜忧参半。原本宝宝出牙是件让人开心的事件，但有些家长发现宝宝在出牙的期间，睡觉时会磨牙。宝宝磨牙可不是甚么好景象，家长不克不及无视，这面前有着得多的缘故。想要宝宝不磨牙，就要理解宝宝磨牙的真正缘故，宝妈都分明吗？
磨牙会致使牙齿磨损，乃至显露牙实质，使宝宝的牙齿适度敏感。长时间磨牙会使脸部肌肉变得兴旺，法宝的脸型渐突变方，影响面貌。而要改良宝宝磨牙，家长首先要搞分明自家宝宝磨牙面前的缘故，这样才好“隔靴搔痒”。
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一、辅食没吃对
长乳牙的宝宝个别还在辅食喂养阶段。比起喂奶，辅食喂养是最容易犯错的阶段。家长假如喂养办法不合错误，不只耽搁宝宝的养分排汇，还耽搁宝宝的发育。假如宝宝睡觉有磨牙的状况，可能跟辅食喂养过错无关系。
1、分月龄正确进食
宝宝长牙需求养分，并且有咀嚼肌发育需要，因此不克不及只依托母乳或奶粉来获得养分。假如是辅食喂养不合错误惹起的磨牙，首先就要掌握正确的辅食喂养办法，那就是分月龄的进食。
●6~8月：这个阶段的法宝曾经开始添加辅食了，合适吃稠糊质的食品，好比能够吃米糊、粥、菜泥、洋芋泥、果泥等，一天两顿就能了，先熬炼法宝的吞咽才能。
●9~十一月：这个阶段的宝宝能够吃软一点的食品，相似于豆腐的口感，法宝能够吃烂面条、稠粥、菜沫、瓜果片、面包片……一天两顿，法宝能够用牙床或者正长的小乳牙咀嚼。
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●十二~15月：这个阶段的法宝能够吃接近成人食品了，小孩儿能够给法宝筹备点硬质食品，好比米饭、馒头、大块瓜果、坚果之类，也能够筹备点磨牙零食，好比磨牙棒、饼干等。让宝宝多用乳牙，充沛熬炼咀嚼肌，磨牙也有所减缓。
2、针对性增补养分
身材缺养分的时分，也会惹起宝宝在夜间磨牙。而这和宝宝体内的养分元素有很大的瓜葛，能够经过增补养分来化解。宝宝日常饮食中的养分要平衡，此外能够增补些益生菌和维生素。
小宝宝的消化性能还未完美，吃了一些不容易消化的食品时，牙齿会不舒服。所以小孩儿能够给法宝吃含无益生菌的食品，益生菌中有增进肠道消化的酶，能改良脸部肌肉的膨胀状况，增加磨牙的产生。
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假如宝宝体内不足钙质、维生素D的话，也会致使夜间磨牙。所以小孩儿能够给宝宝吃富含钙质和维D的食品，好比鱼虾、鸡肉、绿色蔬菜等，也能够按照医嘱增补钙片。白昼多带孩子晒太阳，增进钙元素的排汇。
3、管制临睡前的食量
宝宝假如在临睡前吃得太饱，食品在肠道内沉积，致使肠胃无奈正常劳动，夜晚也要进行消化任务，因此法宝会不盲目地磨牙。假如法宝在睡前吃了安慰性的食品的话，会安慰到肠胃，一样会惹起磨牙。因此在宝宝有困意的时分就不要让宝宝吃太多货色，家长要对宝宝的进食量有所管制，包管适量的进食量，养分搭配，让宝宝安睡一整晚。
二、牙龈成长不适
1岁宝宝正处于长牙的时代，乳牙的成长可能伴有着疼痛感，也会致使宝宝夜间睡觉时磨牙。小孩儿能够使用磨牙工具，或者帮推拿乳牙，减缓宝宝长牙的不适感，也能够及时地清洁乳牙来加重症状。
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1、推拿减缓
小孩儿能够亲身给宝宝推拿乳牙，用手重轻按压牙龈和牙床，每次推拿前，小孩儿一定要洗手。假如小孩儿真实不安心的话，还能够用牙刷，经过刷牙的形式来给宝宝推拿，这样更卫生。
宝宝磨牙会不舒服，尽可能少吃零食，因此小孩儿还能够给宝宝筹备牙胶等专业的磨牙工具。牙胶的硬度要适中，以避免以及挫伤了宝宝的牙龈，并且每次使用完要消毒，放弃牙胶的洁净卫生。
2、乳牙勤清洁减缓
假如不迭时清洁乳牙的话，食品残渣、细菌等会挫伤到小乳牙，宝宝也容易磨牙，所以天天宝宝都要屡次清洁下牙齿，白昼吃过辅食后，能够让宝宝喝点白开水，清洁口腔内的残渣，清洁乳牙。
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晚上睡觉前和早上起床后，小孩儿能够协助宝宝清洁牙齿。能够选择纱布清洁，这样对宝宝牙床的安慰对比小，固然条件是包管纱布的洁净卫生；给宝宝使用牙刷的时分，要留意用刷毛柔软的儿童牙刷。
三、睡觉姿态不正确
假如法宝的睡觉姿态不正确的话，也会致使磨牙。好比夜晚，宝宝的头老是倾向一侧睡觉，长期上去，宝宝的咀嚼肌会变得不协调，使受压一侧的咀嚼肌异样膨胀，进而泛起了磨牙的景象。这就需求家长帮宝宝纠正睡姿，以及用一些辅佐性的货色，来帮宝宝改动。
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1、头部固定不受压榨
宝宝晚上睡觉后，小孩儿能够在宝宝头部双侧各放一个小枕头，不让宝宝的头部乱动，固定头部标的目的。让宝宝用凹型的定型枕也能够，确保宝宝的头部血液循环疏通，防止头部滚动而对咀嚼肌形成压榨，减缓磨牙的不良症状。
2、睡衣穿戴适量
宝宝穿的睡衣分歧适，皮肤天然不舒服，睡觉时容易乱动，致使睡姿不合错误，就很容易磨牙。这类状况下，小孩儿能够让宝宝穿睡袋，睡袋的空间小，能起到固定睡姿作用，选择材质透气温馨的睡袋，改良宝宝磨牙。
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只要家长把宝宝夜间睡觉磨牙的缘故给弄分明，能力够采用相对于应更有针对性的措施，帮忙宝宝减缓磨牙的情况。假如你家宝宝有夜间磨牙的情况，一定不克不及够无视哦！以上的这些缘故都理解分明而且找出真实的缘故，帮忙宝宝减缓磨牙的症状，让宝宝入眠再也不有磨牙声，宝宝睡更香，妈妈更放心。 |
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