女子长时间戴耳机睡觉致耳聋？耳机耳塞还能戴着入眠吗？

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今日，一个旧事上了热搜，说女子因长时间戴耳机听音乐入眠，形成左耳听觉丢失，这可吓坏了习气戴耳机睡觉的网友们。

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图片来源：西部决策微博
听着音乐睡觉真的会致使听力损失吗？有甚么要留意的？今日热议，明天来聊聊这个旧事。
甚么是感音神经性听觉丢失？
感音神经性听觉丢失（觉得神经性耳聋）是指内耳毛细胞或听神经、听觉中枢产生病变致使的耳聋。
常见病发机制有得多种，包罗内耳血管痉挛、血管纹功用障碍、血管栓塞或血栓造成、毛细胞损伤和膜迷路积水等。
所以关于旧事中的这位女子，长时间戴耳机睡觉、接触乐音只能算是听觉损失的一个可能的诱因，而不克不及百分百肯定是间接缘故。
旧事在呐喊大家维护好耳朵，本意是好的，但过于夸张危害了。
长时间戴耳机听音乐最次要的危害，在于声响过大和时间太长。
强乐音会惹起听力降落，可能致使乐音性耳聋，但这个别是双侧耳朵都产生的耳聋，表示为双侧忽然或者渐进性听力降落，个别以高频听力降落（4000 Hz）最为常见。
假如你习气听着音乐入眠，记得留意这两点：
? 调剂好音量，不超过 60%；
? 设置好按时封闭，播放时间不超过 60 分钟。
由于睡着时，虽然咱们听不到音乐，但耳朵依然是在主动承受乐音侵害，对听力仍是会有影响，依然可能致使听力降落。
评论里有人提到本人戴耳塞也致使了听力问题，莫非耳塞也不克不及戴了吗？

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图片来源：微博评论
莫慌，塞在外耳道里的耳塞不会间接致使内耳的病变，好比评论里说的神经性耳聋。
但长期用动听式耳塞可能会惹起外耳道皮肤毁坏，形成外耳道炎，同时推进耵聍（耳屎）会萃，惹起耵聍栓塞。
假如需求长时间戴耳塞入眠，特别是动听式耳塞，使历时要留意天天清洁，防止耳塞塞入过深，选择弹性好的耳塞以防止外耳道受压重大惹起外耳道炎。
所以说，喜爱听音乐、戴耳塞入眠的敌人们别耽心，耳机、耳塞只有留意好用法，仍是能够用的。
祝大家今晚好眠！
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封面图来源：丁香医生设计团队

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