马齿苋为什么被称为“短命菜”？医生：常吃马齿苋4大益处随之而来

心上秋

原标题：马齿苋为什么被称为“短命菜”？医生：常吃马齿苋4大益处随之而来  
#晒晒我家的春季#  

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1、防治心脏病。马齿苋中含有一种丰硕的Y-3脂肪酸，它能按捺人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮忙血管内皮细胞分解的前列腺素增多，按捺血小板造成血栓素A2，使血液粘度降落，促使血管扩大，能够预防血小板会萃、冠状动脉痉挛和血栓造成，从而起到防治心脏病的作用。  

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2、维护血管。马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成份及丰硕的脂肪酸，能按捺人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮忙血管内皮细胞分解的前列腺素增多，按捺血小板造成血栓素A2，使血液黏度降落，促使血管扩大，能够预防血小板会萃、冠状动脉痉挛和血栓造成，从而起到防治心脏病的作用。  

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3、利湿、降血压。马齿苋含有少量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可间接作用于血管壁上，使血管壁扩大，禁止动脉管壁增厚，从而起到升高血压的作用。  

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4、治荨麻疹。荨麻疹是一种常见的由多种表里要素惹起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，目前中医对荨麻疹多采取对症医治。马齿苋性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。成效：清热解毒，利水祛湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。马齿苋清热解毒，利水祛湿，能够辅佐医治荨麻。