香蕉，养分价值高，多效作用，吃了无益安康

清幽风静

原标题：香蕉，养分价值高，多效作用，吃了无益安康  
最不起眼的香蕉，养分价值很高，多效作用，吃了无益于安康  

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配料：  
香蕉 1根、面包糠 2勺、豆粉 1勺  

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烹饪步骤：  
1.备好食材  
2.香蕉去皮切节  
3.豆粉里加水调成糊放入香蕉沾满  
4.在放入面包糠沾满  
5.放入烤盘中  
6.烤箱预热5分钟 放入香蕉150度15分钟便可食用  

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跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。