瓜果太贵了，不如吃此菜，养颜美容还减肥，越吃越瘦

忧忧

原标题：瓜果太贵了，不如吃此菜，养颜美容还减肥，越吃越瘦  
瓜果太贵了，不如吃这菜，养颜美容还减肥，越吃越瘦  

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筹备食材：  
西红柿2个，青椒4个、大蒜、盐、白糖  

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做法：  
第一步、先筹备好一切的食材，把西红柿洗洁净之后切成块，青椒洗洁净切成滚刀块，大蒜切成末。  
第二步、起锅烧油，油温热了之后把蒜末放进去爆香，把西红柿放进去翻炒，加盐，翻炒一下，炒熟之后参加辣椒进去一同翻炒，辣椒断生之后参加适当的白糖  
第三步、翻炒平均之后，便可出锅  

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跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。