人送“通便果”，吃一个排空黑臭便，比开塞露要好，屡试不爽

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原标题：人送“通便果”，吃一个排空黑臭便，比开塞露要好，屡试不爽  
人送“通便果”，吃一个排空黑臭便，比开塞露要好，屡试不爽  
小时分开开心心没脑子，长大了悲悲切切不快乐，懊恼那末多，身材还奔着林黛玉的标的目的后退，当代年老人秃头也不是没情理的。便秘，愁啊；不克不及吃好吃的，愁啊；下班便秘致使吃不到好吃的，愁上加愁啊。  
因而，有的人，愁着愁着，就秃了。  

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便秘堪称是当代年老人心头之痛了。如今美食产业枝繁叶茂，出门就如皇帝入后宫花园赏花，咱也不是为了丽人儿来的，然而不知怎么的，菜就上桌了，全是重口的；人也上炕了，都是丑陋的。你说皇帝都忍不住，吾等小老黎民忍不住，不也实属正常。  
但是，一个胡吃海塞的高兴老是长久的。风烟散尽，原是便秘之痛尾随而来。  

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所谓方法总比问题多，在除了治病就医以外，各类博主都发起了本人聪明的小脑袋，找到了许多通肠利便的瓜果，希图用魔法来打败魔法，用吃来解决吃出来的故障。  
笔者也不装了，不瞒大家，笔者就是霍格沃茨本届新招的先生，指标是格兰芬多学院，梦想就是骑着魔法扫帚省机票钱。而笔者作为高级学徒祭出来的魔法就是——便秘果，人送“通便果”、“开塞露之王”，原名香肠果的屡试不爽的通肠王者。  

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香肠果，望文生义，它长得非常像风干的香肠，而且是挂着长的，两者外貌的最大差距大略就是，一个挂在树上，一个挂在阳台上，其实香肠挂树除了费事点和容易淋雨报废，好像也不是不成以？  

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话题拉回这个果子。它的原产地是斯里兰卡，起初经济开展，这个果子也不例外埠作为特产被引进到了中国、印度等坐标位于东北的国家。然而一方水土养一方人和果子，南橘北枳的情理大家应该都很相熟，因此，轮究品质，天然仍是原产地的更好。  

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香肠果被收录于《月王药诊》、《四部医典》、《中国藏药》等藏族医药经典，按照记录，它能够清热解毒，医治四肢肿胀、肝热、便秘等。  
不只如斯，长出香肠果的香肠树也一样极具医药价值，它的种子、树、根、皮皆可入药，剩下的还能当作柴火烧。古有蜡炬成灰泪始干，今有香肠树剥皮抽根药方尽。  

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不外，香肠果使用之后，由于其并不是物理攻打选手，所以需求静静等候它被消化当前，读完条，能力奏效。  
除了香肠果以外，还有得多瓜果也能够减缓便秘。  
01  
火龙果  
火龙果里含有少量的维生素C和水溶性纤维，而膳食纤维能够增进肠蠕动、维护粘膜壁障，同时，火龙果籽也可以增进消化，从而减缓便秘。  

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得多人会纳闷，火龙果论成效，是白瓤好呢仍是红瓤强？其实两者养分价值包罗成效都大差不差，只要口味上略有差别。  
02  
梨子、猕猴桃  

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梨子和猕猴桃对比合适减肥人群，两者都富含可溶性膳食纤维和维生素，而且‘它们的脂质含量极低，同时又有着丰硕的果胶，不只能硬化排泄物，还能润燥通便，让食用者寻回德芙般丝滑的享用。  

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除此以外，梨子一样还含有较为丰硕的微量元素——钙，因此，也分外合适中老年人群。  
03  
柚子  
与后面的选手不同的是，柚子还含有人体所需的胡萝卜素和铁元素，在通肠利便以外还能皮肤保健、抗老和预防眼部疾病，爱漂亮人士也不要错过哦。  

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其实，在咱们糊口中也有不少食品有助于通便，诸如小孩儿们陈词滥调的“多吃蔬菜”，它也有一定作用。笔者就预祝大家在享用美食的同时，身材倍儿棒，吃嘛嘛香吧！  
ps：图片来源视觉中国和网络，如有侵权分割立删。  
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