不想变黄脸婆，此要吃点，气色苍白，皮肤白皙水灵

东方朔

原标题：不想变黄脸婆，此要吃点，气色苍白，皮肤白皙水灵  
女人不想变黄脸婆，这个要吃点，气色苍白，皮肤白皙水灵  

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配料：  
大红薯 3个 、果干机 1台  

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烹饪步骤：  
1.红薯不必削皮，但得洗擦洁净；  
2.对比大的红薯，能够对半切开；  
3.电饭煲放上蒸网，倒清水；将红薯放在蒸网上；  
4.合上盖子，启动“蒸菜”顺序，时间为25分钟；  
5.时间完结，红薯也蒸好啦；晾凉，  
6.将红薯切成平均厚薄的条外形；  
7.再将红薯放进果干机里；我的果干机有4层  
8.果干机设置温度为70℃，时间为4小时便可食用  

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跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。