喝茶真的能刮油减肥吗，能促消化但不克不及损耗热量

砖头

原标题：喝茶真的能刮油减肥吗，能促消化但不克不及损耗热量  
据安康时报，茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成份，能安慰胃酸分泌，减少胃能源。胃酸分泌减少、胃肠蠕动放慢有助食品消化，令人发生消脂解腻或饿得更快的觉得。然而消脂解腻和饥饿感都不代表喝茶能刮油或减肥。喝茶能增进消化，但不克不及损耗热量。  
据理解，茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物资，常常喝茶可以帮忙硬化血管、消炎、抗菌抗病毒、防蛀牙、有提神明目等成效。然而想要损耗热量则需求依托一些有氧静止，好比游泳，骑自行车等，同时也要严格管制饮食。