|
|
退休之后，李大爷常常做的事就是喝茶，蹓弯儿，逗鸟。没事儿的时分。也会在楼下花园里下下象棋，打发打发时间。这一天恰好在公园里遇到了常常和他一块儿下象棋的马大爷，两集体一见面就说要否则下一盘看看谁更厉害，下了两个小时之后，终于分出了输赢，仍是马大爷更厉害一点儿，而李大爷就不乐意了，为了刺激李大爷，马大爷就说要否则咱俩下来喝会儿茶，聊聊天，我有一块珍藏了十几年的茶饼，明天就让你尝尝鲜。不就是下象棋输了吗？有甚么了不起的。接着两集体就上楼喝起了茶。马大爷拿出茶饼的时分，就看到外表色彩有点儿不正常然而没在乎，然而喝着喝着李大爷就感觉这茶的滋味不合错误，虽然闻起来有一股茶的幽香味儿。但喝起来就有一股霉味，李大爷就问是否这茶过时了？
ftwenwxnmrq.jpg
日常糊口中茶叶的品种十分多。对比常见就是花茶，红茶，绿茶、黑茶等。然而就算是茶饼也是有保质期的。就拿云南的普洱茶和多数民族的茶砖来讲至多也就可以放个十年到二十年摆布。更别说是普通的茶叶了，绿茶在常温的前提下也只能保留一年，假如你放茶叶之处对比湿润，能承受阳光的照射的前提下，茶叶的保质期是可以延伸的。假如你只是放在一个透风枯燥之处，时间久了，茶叶就会过时。并且茶叶的包装上。都会标有明白的保质期。放的时间过长的茶叶。再拿出来喝的时分。一定要看一下有无超过这个日期，假如过时了，就不要再喝了。由于茶叶在过来之后会发生少量的霉菌。就像食品发霉了不克不及吃是一个情理。不只会发生一定的致癌物资，这自身的养分成份也会少量流失。
hd1yqfmul2i.jpg
除了过时的茶叶不克不及喝以外。喝茶的时分也要留意两点，第一个就是茶的浓度最佳不要过高。马大爷有一个习气。就是天天都离不了茶叶，就算是睡觉，睡觉以前也会喝点茶叶再睡。但时间久了。不知道怎么回事儿。马大爷的睡眠品质愈来愈欠好。这跟他喝浓茶就有一定的瓜葛。尤为是年岁大了吃甚么货色都不消化脾胃欠好的状况下。更不克不及喝浓茶。还有一个就是喝茶的时间。白昼喝茶是能够的，晚上尽可能不要喝。空腹也最佳不要喝茶，这样会对胃黏膜形成一定的安慰，总的来讲，喝茶最佳的时间仍是要在饭后半个小时摆布，这个时分喝茶就可以提神醒脑也能帮忙食品的消化。
lmtmkmrxrbb.jpg
马大爷这两年身材不太好。自从查出高血压之后，对饮食方面对比留意。但仍是改不了喝茶的习气，儿子儿子给马大爷买了血压仪按时检测血压，降压药，保健品也是没有断过。也还算不乱。茶叶中还有的儿茶素等养分成份。可以减缓血管儿的压力。对高血压患者有很大的帮忙。
cfalcywkrnc.jpg
尤为是当初糊口节拍愈来愈快，得多下班族都防止不了熬夜加班的状况。就会喝少量的咖啡和浓茶来提神，小张就是一个例子，他是做设计方面的任务。天天都要熬夜加班儿。画设计草图没有灵感的时分就常常喝咖啡来提神。然而高强度的任务，仍是让小张造成了睡眠障碍，所以说常常喝浓茶没有益处。 |
|
中级会员