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公道猜测，谷爱凌如斯受欢送的一个缘故还多是，终于有一个被世俗抵赖的胜利者观念再也不是激励年老人们多熬夜，而是多睡点、多静止。
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有人总结，当代互联网最大的flag就是，“今晚一定早睡”。
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在年老人熬夜排行榜中，比终年处在996一线的互联网行业和倒时差下班的金融业更能熬的，是灵敏待业的自在职业者，而在各种自在职业者中，又以“内容创作者”为最。
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其中，占比人数至多的岗位top3分别是编剧/编导（83%）、案牍（80.5%）和剪辑（79.2%）。
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睡眠时长根本和内容原创占比呈正相干，就像一年一度喜剧大会里《时间都去哪了》和《是谁杀死了周日》里演的那样，周一开例会，周二周三写提纲，周四等周五，周五写周报，周六躺床上恢复，把一切的活儿全都压在了周日。
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“简直天天静止”，
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考察中创作者广泛有较高的安康认识，在选择减重形式上，他们最青眼的仍是静止和节食，占比分别为62.2%和62.8%。
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值得一提的是，在静止频次上，46-55岁的创作者中有40.7%能够放弃“简直天天静止”的频次，而在18-35岁的创作者中，放弃这一静止频次的创作者占比仅有10.4%，二者相差近三倍。果真“春秋越大，静止越香”。
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他们为本人的安康做出的最大妥协也不外就是偶然静止一下。有接近九成的创作者对“亚安康”情况放弃着踊跃态度。并且，跟着春秋的增长，创作者对亚安康的态度反而愈来愈佛系。
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在此笔者舒适提醒，安康体检的真正意义在于充沛理解本人的身材情况，经过体检有助于发现亚安康形态和潜伏的疾病，及时进行调剂和医治。
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乏味好玩的创作带来的精力上的知足感，还是创作者坚持输入好作品的首要缘故，这可能就是传说中的“痛并高兴着”。也许也是为何做喜剧那末苦楚，但依然有那末多的喜剧人前赴后继的缘故。
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信息爆炸时期，内容创作者压力骤增，但只管如斯，创作者们依然要把本人的身心安康作为头号小事。糊口上包管短缺的劳动和睡眠时间，公道饮食、熬炼身材，为创作提供充分的膂力和精神，让这份酷爱变得更耐久，能力够耐久地输入更好的作品。
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