夏天要瘦，女人不要放过这主食，减脂瘦身，有曲线，人美气色好

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原标题：夏天要瘦，女人不要放过这主食，减脂瘦身，有曲线，人美气色好  
5月一到，南宁的夏季就来了，爱漂亮的女生都开始秀起了身体，对许多女性敌人来讲，瘦身似乎成为了人生永恒的寻求，不论年岁大小，对美的寻求都是持之以恒的。得多人在减肥上选择不吃，其实这是减肥的误区，不吃瘦上去，一旦恢复饮食就会反弹得更厉害。所以减肥期间一定要吃，并且要会吃，低热量能吃饱是首选前提。  
  
比来我的主食最喜爱做这个，不会长胖还能吃饱的春卷，清新好吃，需求的食材未几，外面蔬菜蛋白质，碳水都一应俱全。发了敌人圈都火了，身旁看着我变瘦的敌人纷纭要求我出做法，要随着吃，还有被这款春卷颜值降服的，说此款春卷是仙女必吃~明天把做法分享出来，想吃好吃还要变瘦的小火伴随着做起来哦！  
  
【低脂瘦身春卷】  
越南春卷皮适当，黄瓜半根，鸡蛋2个，食盐1克，粉丝1小把，蝶豆花1小把，清水适当  
【制造步骤】  
  
1，将鸡蛋打散，放入食盐搅拌平均，热锅刷上一层薄油，倒入鸡蛋液煎熟铲出。  
  
2，用刀切成丝备用。  
  
3，把黄瓜去皮去芯切成丝备用，黄瓜的口感爽脆，也能够参加其余喜爱吃的蔬菜。  
  
4，煮沸一锅清水，放入蝶豆花煮到汤水变蓝色，放入泡软的粉丝煮2分钟捞出，过冰水备用。  
  
5，将越南春卷皮过一遍冷开水，放在案板上，放上适当的鸡蛋丝，黄瓜丝和粉丝，卷起来便可。  
  
美观又好吃的春卷就做好了，切开外面，颜值超高，吃的时分醮上甜辣椒或者是低脂沙拉酱，滋味都很不错！能吃饱还不长肉，夏天要瘦，女人不要放过这主食，减脂瘦身，曲线有了，人美还气色好，发了敌人圈都火了，得多网友说能吃还能瘦，活该你美！