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原标题：喝茶不留意这些，至关于在喝“毒药”，白领人群要特别留意了
许多敌人能够说是“绿茶”的老敌人了，天天下班的时分最不克不及少的一个步骤就是沏一壶绿茶，开启本人一天的好糊口。绿茶自古以来就深受中国黎民的喜欢，上抵达官贵族，下到平民黎民，绿茶曾经深化人们的糊口。
我国作为绿茶的发源地，天然有着悠长的历史。绿茶作为“国饮”发生于三国时代，在唐代茶的工艺就曾经对比成熟了，唐代“茶圣”陆羽在《茶经·三之造》中曾记录：“晴，采之、蒸之、捣之、拍之、焙之、穿之、封之、茶之干矣”。标明过后在制造绿茶时，已有了蒸汽杀青的技术。当初全世界百分之六十五的绿茶发生于我国，我国所产的绿茶也能够说是品种最全、品质最高、口味最佳。关于茶的品种小编就不在这里一一引见了，只能说是每一个种茶都有其共同的特征，每一个种绿茶都值得去子细品尝。
绿茶能被誉为“国饮”被全世界人民所认可，除了其共同的口味，更首要的是对人体的身材安康有着微小的益处，这个益处会跟着时间潜移默化中体现出来。跟着社会的疾速开展，人们愈来愈开始重视糊口饮食的调理，而绿茶所能带来的刚好可以知足人们的需要，钻研标明茶叶不只拥有提神清心、清热解暑、清心除烦、解毒醒酒等药理作用，还对古代疾病有一定的药理成效。所以说多喝绿茶对人的身材安康是十分无益的。
接上去我们就进入正题，喝了这么多年的绿茶，有一些茶文明是十分首要的，上面小编就向您道来。
第一：过浓不饮，浓茶会令人体的“兴奋性”适度增高，会对血汗管零碎、神经零碎等形成不利影响，有血汗管疾病的患者在饮用浓茶后还可能泛起心跳过速、心律不齐的景象，形成病情重复
第二：睡前不饮，这一点关于早期饮茶者尤其首要，得多人睡前饮茶后，入眠会变得十分难题，乃至重大影响第二天的精力形态，有神经虚弱或失眠症的人要特别留意
第三：餐前不饮，进餐前或者进餐中大量饮茶并没有大碍，但如果少量饮茶或饮用过浓的茶则会影响得多常量元素（例如钙元素）和微量元素的排汇（例如铁元素、锌元素等）
第四：这一点是大少数人所存在误区之处，也是白领人群需求分外留意的一方面，许多人在酒席上都有一个习气，喜爱在喝酒的同时饮用茶水，这样会致使茶中的茶碱迅速起到利尿作用，从而增进尚未合成的乙醛过早地进入肾脏中，乙醛对肾脏有着较大地安慰作用，会重大影响到肾功用，常常饮酒时喝茶或者酒后喝茶容易致使肾病，这时候候有人就会问了”在餐桌上我不喝茶干饮酒吃菜也不行啊“,这个事件其实对比容易解决，喝茶的同时喝点汤，包管茶在体内的浓度不会过高，这样会大大升高肾脏的担负
第五：新茶不饮，新茶会安慰胃黏膜，形成肠胃不适，乃至会使存在的病情减轻，假如长期喝新茶，可能会泛起腹胀、腹泻等不良反映
第六：切忌茶水服药，有些爱喝茶的人会选择用茶水来送药，这样会致使茶中的物资与药物结合而积淀，会改动药性，妨碍排汇，影响药效，这也就是常说的“茶解药”
第七：隔夜茶不饮，隔夜茶由于放置时间过长，容易遭到病原性生物净化，茶水中的繁杂成份也容易产生变动，这样会致使胃肠疾病的产生
中华茶文明历史积厚流光、茶文明胸无点墨，小编在这里说的仅仅是九牛一毛，真正想要理解它，仅仅停留在外表是不行得，还需融入茶文明中子细品读。 |
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