早起几分钟就可以做好的养分早饭，孩子特别爱吃，越吃越聪明

shmikewolf

原标题：早起几分钟就可以做好的养分早饭，孩子特别爱吃，越吃越聪明  
早饭应该吃甚么，怎么煮，始终是下班族和妈妈们最头疼的事件了，俗语说早饭要吃好，然而凌晨的时光又是极短的，有无那种又好吃又养分，还不必破费过长时间的早饭呢？  
真的有，小编给你引见3个早饭做法。  
1、超简略的电饭锅蛋糕  
原料：鸡蛋3颗、牛奶半盒、面粉适当、白糖适当、油适当、盐少许。  
步骤：  
步骤：  
步骤：  
（1）将鸡蛋的蛋清和蛋黄别离，在蛋黄的部份里参加牛奶、面粉、糖，搅拌平均。  
（2）蛋清参加少许盐，用打蛋器打发，打到泡沫可以立起来。  
（3）筹备一个电饭锅，锅里刷上少许油，按下烧饭键让电饭锅热锅。  
（4）热锅的时分就能把搅拌好的蛋黄液倒入打发的蛋清傍边，搅拌平均。  
（5）电饭锅热好后，看一下外面的油是否在锅内平均的散布，把鸡蛋液倒进锅内，在电饭锅的排气孔上盖一块湿抹布，再次按下烧饭键。  
（6）烧饭键跳起来后不要关上，过3分钟后再次按下烧饭键，比及第二次跳起来后，就能拔掉电源，让电饭锅焖大略5分钟后，就能关上盖子看一下蛋糕怎样了。等锅内胆冷却一点后掏出，把蛋糕倒出来，就是很好吃的电饭锅蛋糕了。  
  
  
2、超快手的玉米饼  
原料：玉米粉25g、面粉13g、牛奶30g、白糖7g、鸡蛋液15g  
（1）将玉米粉、面粉、糖和鸡蛋液混合在一同，参加牛奶，用筷子搅拌平均，搅拌到面糊呈现液体活动状，这一步的牛奶能够酌情参加，假如面糊太干的话，就多加一点。  
（2）取一只小锅，参加一点油，让锅底整个沾上油后，用大勺子舀面糊倒在锅里，把面糊摊平摊圆，小圆面糊周围有气泡鼓起来就是能够翻面了，另外一面大略几秒钟也就熟了，能够起锅。多做几片，又香又糯，还养分安康。  
  
  
3、超好吃的厚蛋烧  
原料：鸡蛋3只、盐少许、牛奶适当、油适当  
（1）鸡蛋打散成鸡蛋液，参加盐、牛奶后搅拌平均。  
（2）假如家里有做厚蛋烧公用的小方锅是最佳的了，假如没有，普通的平底锅也行，然而要不粘锅。在平底锅的锅底刷上一层油，油热后倒入三分之一的鸡蛋液。  
（3）蛋液快凝结时用筷子和铲子一起将鸡蛋卷起来，移到锅边。  
（4）持续参加三分之一的鸡蛋液，反复下面的步骤，直到鸡蛋液用完，鸡蛋卷成型。  
（5）用刀将鸡蛋卷平均切开，就是又美观又好吃的厚蛋烧啦，能够加之番茄酱或者照烧汁，都是十分棒的早饭。