牛油果能够升高心脏发病作！每周吃2份牛油果心脏病危险能增加21%

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本国一项最新钻研发现，每周吃两份高脂肪瓜果能够升高心脏发病作的危险。
据CTV News报导，世界卫生组织的数据显示，血汗管疾病是寰球的次要杀手，每一年夺去近 1800 万人的生命。仅在美国，疾病管制和预防核心就表现，心脏病每 36 秒就会夺去一个生命。

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本周三颁发在《美国心脏协会杂志》上的钻研标明，吃牛油果能够升高男性和女性心脏发病作的危险，包罗替代黄油、奶酪或加工肉类食历时。
与不吃或者很少吃牛油果的比拟，每周最少吃两份牛油果可将心脏发病作的危险升高 21%。但是，对升高中风危险并无等同好处。

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该钻研作者、哈佛大学养分系博士后钻研员 Lorena Pacheco 说，“一份牛油果，被定义为“半只牛油果或半杯牛油果，大约重 80 克。”
美国心脏协会盛行病学和预防委员会主席 Cheryl Anderson 在一份声明中说：“只管没有一种食品能够解决日常安康饮食，但这项钻研证实牛油果可能对安康无益。”他自己没有参预这项钻研。
“咱们迫切需求一些战略来进步 AHA 保举的安康饮食的摄取量，好比地中海饮食——富含蔬菜和瓜果，”Anderson 说。