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小的时分在关照孩子的时分，常常会遇到一些问题。除了吃就是睡，但愿孩子吃很多，身材长得棒棒的。 睡也但愿孩子睡得好，身材能力安康生长。包管这两点，孩子就可以身材安康，也是父母所但愿看到的。可是做到这一点，却不是很容易。
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吃饭时孩子会挑食，父母耽心。在睡的问题上，孩子睡欠好，常常踢被子。弄得家长天天都要守在孩子的身旁，不时刻刻地关注孩子的盖被状况。小的时分跟父母睡还好一些，只是顺手的事件。可是到了分床睡的时分，就会很费事。
01孩子老是踢被子的缘故
睡觉不诚实，孩子老是踢被子，家长也睡欠好。这其中的缘故是由甚么酿成的呢？大抵跟下列几点无关。
缘故1、大脑适度兴奋
踢被子的行动跟大脑兴奋无关。在睡觉以前静止量过大，玩得过于兴奋。小孩子的大脑发育未彻底，神经零碎也不健全。
所以在睡觉的时分，身材曾经劳动了。可是大脑却仍是很兴奋，使其睡眠的时分因为适度兴奋而踢被子。
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缘故2、穿的衣服不舒服
孩子睡觉的时分，踢被子也跟穿的衣服无关。好比穿得不舒服，过量形成了出汗。或者睡衣穿得太大，不温馨等。一些闷热和出汗的状况，都会诱发孩子的踢被子的状况。
缘故3、身材不舒服
假如说孩子的身材不舒服，就会泛起一些佝偻病、肺炎等疾病。影响睡眠，翻来覆去地睡欠好，不踢被子才怪呢？
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缘故4、睡眠姿态不正确
孩子睡觉的时分，老是趴着睡或者蒙头睡。这不是最好的睡眠姿态，因为睡眠姿态的问题，使其在睡觉的时分，容易出汗，喘不下去气，也会靠踢被子来减缓不适。
缘故5、白昼玩得太累了
日常糊口中，白昼假如玩得过于兴奋，身材就会感到乏累。在睡觉的时分，也会变得不平稳，翻来覆去地睡不着，也就开始踢被子了。
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02踢被子的危害
小孩子晚上睡觉不虚浮，老是踢被子会深深地影响孩子的大脑发育，由于被子踢了睡眠品质遭到影响，大脑不克不及很好地失掉劳动，诱发其智力开展。
同时也会使其记忆力遭到影响，人的记忆力是学习的根底，得多孩子记不住，学习效力就会升高。由于只要有足够的睡眠，大脑能力失掉劳动，学习力也会更强。
踢被子的行动，还会使孩子，成长发育受损。因为本身的睡眠品质欠好，使其在睡觉的时分身材的成长激素受损，容易形成发育障碍，身体高大。也会使得孩子身材抵制力降落，反而容易生病。良好的睡眠是晋升抵制力的症结。
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孩子假如老是踢被子在一些特殊的时节就会由于凉风入体，好比在冬季的时分，天气天冷，孩子因为踢被子而被冻到。
一旦肚子受了凉，就会形成腹泻。并且腹泻假如不迭时处置，就会使其肠胃功用遭到影响，形成一些消化道疾病。
03解决孩子踢被子的行动父母该如何处置？
关于孩子踢被子的行动，父母要如何去处置呢？办法有得多，只是得多父母没有留意到，详细能够根据下列的办法来做。
办法1、建设良好的睡眠习气
糊口中要留意建设孩子良好的睡眠习气，要留意早睡早起。不要老是让孩子适度贪玩贪玩。假如习气没有建设好，也会使孩子的睡眠品质遭到影响。
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坚持午休，时间不要太长。要按照春秋特征，包管孩子的睡眠时长。但愿孩子睡眠习气好，父母要同孩子一同入眠。
不要让他们一集体本人去入眠，而家长却在一旁玩游戏或者刷手机等。营建良好的气氛，助力孩子的睡眠习气的建设。
办法2、选择温馨透气性好的睡衣和床品
在选择孩子的用品时，要留意睡衣和床品的选择。倡议以纯棉材质为首选，由于它的透气性好，并且穿起来也很温馨。
在厚薄的选择上，也要不薄不厚，不要由于是冬季而穿得太多。一定要迷信穿衣，能力包管孩子的睡眠品质。
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办法3、白昼适量的流动
白昼要支配适量的流动，让孩子的都充沛地熬炼。不要让孩子过于兴奋或者玩得太累。在睡前支配一些无意义的流动来进行，好比听故事、观赏音乐、谈心等。来减缓孩子睡前的气氛，也能起到助力睡眠的作用。
办法4、睡觉的气氛营建很首要
除了父母陪伴孩子入眠，也要留意睡眠中的气氛营建。好比灯光不要老是过亮，能关灯就关灯。而后留意室内的温度，要适宜，不要老是太高或者太低。倡议室温为25度摆布便可。
办法5、选择防踢被
当初科技很兴旺，一些育婴产品也不停地更新。为了从基本上解决孩子踢被子的问题，能够选择防踢被子。这类被子能够无效地避免踢被子的产生。
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袋鼠妈妈加油站寄语：
孩子老是踢被子，即使是父母再细心也不克不及看得过去。所以从实质下来解决，要从环境和气氛的创设上动手。留意温度和灯光，还有给孩子穿温馨的衣物和用品。
及时地发现孩子的不舒服，以避免以及过错身材疾病的产生。在白昼的时分选择适量的静止，防止适度兴奋。选择一些防踢被从基本解决问题，就可以很好地避免踢被了。 |
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