无论多少岁，女人都要爱本人，冬季常喝它，手脚暖和气色好显年老

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原标题：无论多少岁，女人都要爱本人，冬季常喝它，手脚暖和气色好显年老  
  
比来有部叫《了不起的女孩》的电视剧很火，其中我最喜爱就是沈思怡了，活得粗劣又洒脱，彻底是本人最想变为的样子。说来，糊口真是很不偏心，大部份女人一旦步入婚姻糊口后，尤为是生完孩子当前，就会缓缓丢失自我，甚么均可以姑息。但是，这类就义跟着时间的推移很容易就被当成理所固然，时间一长，埋怨多了争持也多了，所以无论多少岁，女人都要爱本人，重视颐养珍重身材，精气神好了更诱人。每一年冬季我常喝它，手脚暖和气色好，神色苍白白净显年老。  
  
这道汤很简略，次要是用酥梨和黑糖来炖煮，汤汁甜润爽滑，梨肉酥烂即化，咀嚼间还有黑糖的苦涩……始终以来，大家都习气把梨子和冰糖搭配，却不知黑糖和梨子也是绝配，梨子性凉，黑糖温补，配以红枣、枸杞，补气养血，滋润身材还不会上火，十分合适手脚寒冷和痛经的女性敌人。天冷后，我家常备此汤，甜润可口去火气，女人更要常喝手脚不寒冷，快试试~  
【食材】：酥梨1个、姜汁黑糖2勺、红枣2个、枸杞子1勺。  
【菜谱呈上】  
步骤1，筹备1个酥梨，削去外皮，冲刷洁净备用。  
  
步骤2，拿出东菱摄生锅的炖盅，舀入2勺姜汁黑糖，参加半杯多的清水，搅拌平均。  
  
步骤3，红枣、枸杞子冲刷1遍，用剪刀将红枣剪成小片并去核，紧接着和梨子一同放入炖盅内。  
  
步骤4，摄生锅中注入至最低水位线的清水，而后把炖盅盖上盖子，放回东菱摄生锅中。  
  
步骤5，接通电源，选择“慢炖”模式，开始炖煮。大略1小时后，封闭电源，掏出炖盅，晾温便可开吃。  
  
【小煮叨叨】  
选择黑糖的时分要留意，可别选错了，把赤沙糖当成为了黑糖哟~另外，黑糖里没有姜汁的话，能够本人切点姜放入外面，但不要太多，以避免以及姜味过重影响口感。  
  
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