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宝宝六个月的时分，就不克不及只吃母乳和奶粉之类的了。
在这个阶段曾经能够开始添加辅食了，不然会致使产生养分不良的状况，然而得多老手妈妈由于不理解，仍是会为宝宝应该吃甚么辅食好而忧愁。由于宝宝这个时分的肠胃功用还不完美，需求吃一些对比容易消化的辅食，那末详细来讲，六个月的宝宝均可以吃哪些辅食呢？
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1 鸡蛋糊
鸡蛋是六个月的宝宝刚开始添加辅食的时分就能吃的一种食物，制造的时分，首先筹备半个蛋黄、适当的淀粉以及肉汤。把蛋黄碾碎之后参加肉汤，搅拌平均之后放入锅中煮，煮开之后再把淀粉用水调匀倒入锅中，始终煮到汤汁黏稠再出锅让宝宝食用。
2 蛋黄粥
需求筹备的次要资料是熟蛋黄、大米、水等适当的食材，接上去把大米洗好之后放在凉水里泡上1~2个小时。放入锅中加水煮成粥，之后加水放入熟蛋黄，碾碎之后再煮五分钟摆布就能出锅让宝宝吃了。
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3 胡萝卜粥
制造时分应该筹备的次要资料有大米、水、胡萝卜的碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两个小时摆布，而后放入锅顶用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂的时分，再参加胡萝卜的碎末持续煮非常钟就能了。
4 青菜粥
需求的食材包罗大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩叶），制造的时分要先把米洗洁净，先放入冷水中浸泡1~2个小时，放入锅中适当的水，煮到快熟烂的时分放入切碎的青菜心，再煮非常钟就能了。
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5 蛋菜汤
筹备的食材包罗蛋黄、西红柿、藊豆和肉汤等，应该先把蛋黄研匀，再把藊豆去掉杂志，放入开水中煮烂而后用刀切成细末，再把西红柿切碎，连同藊豆一同放进锅内，接着参加肉汤煮，比及菜烂熟之后就能参加蛋黄，出锅就能让宝宝吃了。
6 苹果泥
筹备半个苹果，苹果洗洁净之后去皮，隔水蒸熟，而后切成小块，去掉果核。而后讲苹果捣成泥，晾凉了之后就能喂宝宝食用了。
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给宝宝添加新的辅食需求从大量开始，逐步的减少。还要按照宝宝的消化道发育和牙齿的成长状况，把食品从淡薄状逐步的过渡到黏稠，另外给宝宝筹备辅食还要非常的小心，不陈腐和不洁净的食品都不要给宝宝吃，防止宝宝过敏和中毒。
先添增强化铁米粉，吃一周之后逐步减少食品的品种，每次只能添加一种新食品，逐渐完成辅食多样化。
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为避免婴儿对母乳之外的食品发生过敏，咱们在每次添加一种新食品时，要延续食用3-5天，在此过程当中，当真视察孩子的精力形态、排便、皮肤、口腔等状况。
假如在添加食品的1-2天内，泛起腹泻、呕吐、湿疹等反映，要当即住手该食品的喂养，等3-7天症状彻底隐没后，再次大量尝试，如仍有问题，就需及时就医，确诊过敏源；假如食用期间没有不良反映，则持续添加另外一种新食品。 |
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