多喝此汤水，滋养身材，做法简略，女人多吃更显年老！

jay_cai

原标题：多喝此汤水，滋养身材，做法简略，女人多吃更显年老！  
多喝这汤水，滋养身材，做法简略，女人多吃更显年老！  
  
主料：鸡蛋，青椒、生抽，盐，油  
  
制造步骤：  
第一步：首先烧一锅水，水开后放入西米盖盖子煮10分钟，而后关火焖15分钟。  
第二步：这时候候你会看见西米两头仍是红色的，而后把西米捞出过冷水，冷水下锅持续盖盖子煮10分钟，煮至西米整个通明。  
第三步：板栗放入低压锅，上汽后再煮5分钟就能关火了  
第四步：沙锅做足量的水，再放入切好的红薯和红糖，姜片，大火烧开转小火煮至变软。  
第五步：参加煮好的板栗和西米，搅拌平均煮一会就能吃啦。  
  
跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。