女人想要瘦就要常吃它，清肠刮油排毒消脂，两元炒一盘

跟着风一起飘扬

原标题：女人想要瘦就要常吃它，清肠刮油排毒消脂，两元炒一盘  
咱们女人都要做爱美标致的女人，当初胖是影响咱们的标致，趁当初年老点去把它挣回来，当前老天确定好好嘉奖你。  
减肥这件事，我顽固了六年之久，就证实我是真的放不下，既然放不下，就一口吻实现吧。随着哈妹一同在春天瘦上去，美美的迎接夏季吧。  
哈妹给敌人们保举一道清肠刮油排毒消脂的菜，价钱廉价还厚味，减肥多吃这道菜，微微松松瘦上去，咱们一同详细烹饪步骤吧！  
绿芽菜炒韭菜  
  
  
配料:绿芽菜300克、韭菜小半把、小红米椒三个、蒜两瓣、姜小半块、五香粉适当、油适当、盐适当、香醋适当 烹饪步骤:1.绿芽菜洗净，韭菜洗净割断，姜，蒜切末，小米椒切小丁。  
  
2.油烧热，下蒜，姜爆香。  
  
3.倒入绿芽菜翻炒  
  
4.待绿芽菜变软后，沿锅边加几滴香醋。翻炒两下再倒入韭菜。  
  
5.再参加小米椒，持续翻炒。炒韭菜就不要炒过久了，大火八秒就足够了。再参加适当盐，适当五香粉，翻炒平均就能起锅了。  
  
6.厚味做好啦