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中国疾控核心2020年考察数据显示，我国成人高血压得病人数达2.45亿，每4个成人中就有1人患高血压。1991年我国青少年高血压得病率缺乏6%，到了2015年曾经回升到近13%，其病发率年老化的趋向越发显著。
24岁的小杨在1年前发现本人有高血压，血压最高达180/十二0妹妹Hg，他自己是对比胖的身体，身高1.75m，体重接近150kg。当小杨犹疑要不要吃降压药时，有一些“专家”告知小杨：“不克不及吃降压药，降压药毒性大，伤肝伤肾，你才20来岁，还没娶媳妇呢，把肾吃坏了怎么办？”
小杨置信了这些“专家”，任由本人高达180/十二0妹妹Hg的血压开展。后果过年期间血压高达217/177妹妹Hg，脑袋真实接受不了这么大的压力，脑血管倾圯，产生了脑出血。
脑出血急性期病死率十分高，这关于一个24岁的年老人来讲，无异于掉进万丈深渊。
无关高血压的谎言得多，一些患者置信了这些谎言，终究酿成大祸。库叔引见与高血压谎言相干的实在案例，提示大家高血压不克不及不查，更不克不及不在乎，早发现早医治，能力免于遭到更大的挫伤。
文 | 王星 中国人民解放军联勤保障部队第九八三病院血汗管外科副主任医师
编纂 | 谢芳 瞭望智库
本文为瞭望智库书摘，摘编自《高血压，请留意！》，中信出版团体2022年3月出版，原文有删减，不代表瞭望智库观念。
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高血压都有哪些症状？
理想糊口中，得多人都认为本人的血压没有超过140/90妹妹Hg就万事大吉，其实现实血压应该是十二0/80妹妹Hg，否则血汗管危险和死亡危险仍是会减少。
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泛起下列症状，你需求丈量高血压了
1.头晕
头晕是高血压中最多见的症状，有些是一过性的，有些是继续性的。高血压患者头部会发生烦闷感，重大时会影响任务学习，对四周事物失去兴致。
2.头痛
头痛也是高血压的常见症状，多为继续性钝痛或搏动性胀痛，乃至是炸裂样剧痛或太阳穴及后脑跳痛。
3.焦躁、心悸、失眠、耳鸣
血压降低后，一些人常泛起焦躁、耳鸣、心悸、失眠等症状。失眠多表示为入眠难题或早醒、睡眠不实、恶梦不停、易惊醒。
4.留意力不集中、记忆力消退
一些人留意力容易扩散，记忆力消退，常常很难记住近期的事件。
5.出血
高血压可致脑动脉粥样软化，使血管弹性减小、脆性加强，进而使血管决裂出血。其中常见的是鼻出血，还会产生结膜出血、眼底出血乃至脑出血等。据统计，在少量鼻出血的患者中，大约80%患高血压。
6.其余症状
高血压患者有时还会泛起胸闷、疲劳、四肢麻痹等症状。
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无关高血压的十八个谎言！
谎言1：降血压越快越好
病例
董大爷，76岁，血压是180/100妹妹Hg，吃了1片降压药，半小时后血压没降上去；又吃1片，过了半小时血压降到166/98妹妹Hg；董大爷焦急了，又吃1片，过了2小时血压降到十二0/70妹妹Hg，这个血压似乎是现实血压。
可是，董大爷忽然不会谈话了，流口水，混身不舒服，被送到病院后确诊为降压太快惹起一过性脑缺血，多亏及时，要否则就会惹起脑梗死。
起初董大爷血压管制在140/80妹妹Hg，症状也隐没了。
造谣
降压不克不及焦急，不克不及看到血压高，就想几非常钟或几小时把血压降到正常，这一方面有风险，另外一方面也不理想。降压一定要安稳，假如没有特殊状况，4到十二周内血压降到现实程度就算正常。假如高血压合并危及生命的疾病，好比急性心肌梗死、不不乱型心绞痛、急性左心衰、被动脉夹层等，医生会指点病人尽快将血压降至现实程度。
谎言2：降压药不克不及长时间吃一种，需求常常改换
病例
郭大妈，68岁，高血压10年，但每一年都有几个月血压不稳。起初才知道缘故：郭大妈听人说长时间服用一种降压药成果欠好，因而每一年都会按期改换降压药，后果每次改换降压药后血压就会有大的颠簸。
造谣
吃着降压药，血压还持续降低的缘故得多，并非发生了耐药性。服用一种降压药后血压安稳，没有须要改换降压药；假如血压不屈稳，那需求调剂降压药，而不是简略地换药。
谎言3：吃降压药成瘾
病例
林女士，49岁，发现高血压3个月，血压始终在170/100妹妹Hg摆布。我倡议林女士开始服用降压药，可是林女士说不敢吃降压药，怕吃了会成瘾。我问她为何说吃降压药成瘾，林女士说大家一吃降压药，就得始终吃，这是成瘾。
造谣
我说：“你看你出世后没多久就开始吃饭，而后就得天天吃饭，看来吃饭也会成瘾。”林女士说：“吃饭怎么会成瘾？不吃饭就会肚子饿，吃了饭肚子就不饿了，这不是成瘾。”我说：“对呀，这是一个情理，不吃饭肚子饿，不吃降压药血压就会降低；吃了饭肚子就不饿了，吃了降压药，血压就管制正常了。”
吃饭不是由于成瘾，是由于肚子饿；吃降压药也不是由于成瘾，是由于高血压。我想问那些以为吃降压药会成瘾的人：“在您没吃降压药以前，您就高血压，关降压药甚么事呢？”
谎言4：降压药会使血管变脆
病例
胡学生，58岁，高血压多年，不肯吃降压药的独一缘故就是以为降压药会致使血管变脆。后果高血压10年后产生了脑梗死，当初谈话都说不分明了，始终致力地跟医生说当前一定好好吃药。
造谣
所谓血管变脆，其实就是动脉软化，没有降压药会致使动脉软化。反倒是长时间高血压不管制，会致使动脉软化减轻，所以让咱们血管变“脆”的不是降压药而是高血压。部份降压药还会预防动脉软化减轻，维护血管和心脏。
谎言5：高血压会影响寿命
病例
一名55岁的女士比来发现高血压，十分纠结，睡不着觉，后果血压愈来愈高。问其缘故，她说：“患了高血压，会影响寿命，我可不想这么年老就死了，这可咋办呀？”在这位女士就治的同时，我的一名老年患者赵爷爷也来复诊了，赵爷爷的高血压病史曾经25年了。我告知这位女士：“您看这位老学生高血压多年，当初90岁高龄天天还能出去散漫步。”
造谣
高血压自身其实不会间接缩短寿命，只有早发现、早管制高血压，那末咱们就可以像赵爷爷同样活到90岁身材仍然健壮。但若没及时发现高血压，或不肯意踊跃管制高血压，那末一旦高血压形成心脑肾并发症，就真的会缩短寿命。
谎言6：献血能够降血压
病例
有位37岁的男士说高血压就是血管里的血太多了，按期献血就可以降血压。
造谣
血压和血管内的血液总量无关系，失血过量会泛起低血压，这类失血后的低血压比高血压更风险，随时会有生命风险。经过献血也无奈降血压。
另外，循环零碎疾病患者——如心脏病、高血压、低血压、四肢动脉粥样软化、血栓性静脉炎患者，是不克不及献血的。所以，为了本身的安康及受血者的平安，高血压患者不要献血。
谎言7：患了高血压不克不及干家务
病例
一对50来岁的夫妇进入诊室，丈夫有高血压，血压是170/100妹妹Hg，妻子是陪丈夫来看病的。我给这位学生的倡议是：放弃安康的糊口形式，好好吃药，只有管制好就没事。
这位学生说：“是否当前就不克不及总干活了，很多劳动？”
我说：“固然不是，高血压没有任何并发症，管制好血压后就跟安康人同样。”
他妻子问：“是否不克不及做家务，不克不及累着？”
我说：“您疼爱他，就别让他干，但干家务非但利于管制血压，还利于预防心脑血管疾病。您看您是为他好，仍是害他？”
这时候候夫妻俩都笑了：“那就多干点儿……”
造谣
钻研发现，做家务比不做家务、长时间久坐，利于管制血压，非但如斯，还能使死亡危险升高20%。所以，高血压患者千万不要再找借口不干家务了。
谎言8：高血压患者要吃阿司匹林预防血栓
病例
73岁的王大爷，高血压5年，据说老年人患了高血压得吃阿司匹林，维护血管，预防血栓，预防心脑血管疾病。因而本人购买了阿司匹林，天天服用100mg，3个月后突发胃出血，差点儿丢掉性命。
造谣
假如高血压不伴随心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、血汗管疾病家族史、瘦削等高危要素，就没有须要服用阿司匹林，否定只会减少出血危险。阿司匹林最重大的不良反映就是消化道出血，必需服历时也要监测不良反映。
谎言9：高血压患者每一年按期输液，维护血管
病例
周大妈，69岁，高血压10年，每一年入冬前都要去输液10天，目的是维护血管，预防心脑血管疾病。后果4年前泛起输液反映，产生休克，幸而及时抢救，才算捡回一条命。
造谣
降血压需求经过安康的糊口形式和口服正轨降压药。输液虽然能降压，但只是抢救或泛起高血压危象的时分才使用。输液住手后，药效很快就会隐没，基本起不到短暂管制血压的作用。输液也不克不及维护血管，反而会损伤血管，形成过敏反映，危及生命。
谎言10：降压药伤肝、伤肾，不克不及吃
病例
20岁的小田，体重重大超标，发现高血压有半年，血压最高是220/130妹妹Hg，医生给他开了降压药。可是七大姑八大姨说这么年老不克不及吃降压药，吃降压药会伤肝、伤肾，到时分药吃了不克不及娶媳妇，不克不及生孩子了。小田听了七大姑八大姨的话，没有吃降压药，后果半年后就产生脑出血，过后血压是240/150妹妹Hg。当初小田28岁，走路一瘸一拐，尚无女敌人。
造谣
正轨的降压药不会间接伤肝、伤肾。药物都有不良反映，但只会泛起在多数人身上，做好监测便可，无须夸张药物不良反映。高血压患者不吃降压药，让血压长时间处在较高的程度，可能发生肾衰竭、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等问题。
谎言十一：血压正常，就停降压药
病例
周徒弟，48岁，血压最高是180/十二0妹妹Hg，吃了3个月降压药，血压降到了130/80妹妹Hg。他感觉血压正常了，非但停了降压药，连血压都意外了。后果5年后，泛起心脏增大、高血压性心脏病、心衰等疾病。
造谣
吃着降压药，血压正常，这阐明医治无效。假如停了降压药，血压会再次降低。目前，最罕用的长效降压药的作用，维持时间也不外一天一晚上，所以高血压者需求天天服用降压药来管制血压，不克不及由于血压正常，就把降压药停掉。
谎言十二：血压安稳就不必丈量血压
病例
姜徒弟，60岁，8年前发现高血压后开始服用降压药，血压1个月摆布就降到正常程度了。血压正常后，姜徒弟就再也不丈量血压了，感觉吃药就行了。后果前不久突发心肌梗死，过后血压是180/十一0妹妹Hg。出院的时分，他还反诘医生为何吃着降压药，血压还这么高。
造谣
血压受得多要素影响，好比吸烟、饮酒、熬夜、失眠、更年期、春秋、静止、饮食等，不是说吃着降压药，血压就会长时间安稳。咱们必需长时间监测并办理本人的血压，这样能力无效预防心脑血管疾病。
谎言13：高血压能根治
病例
吴女士，55岁，发现高血压有2年，长时间吃降压药，血压管制得不错，起初听敌人引见，有“医生”能根治高血压，但医治费用高。吴女士想着，吃一辈子降压药也得花钱，还不如一次花钱把高血压根治了。后果医治半年，花了十来万，非但高血压没有根治，还产生了脑梗死。
造谣
绝大部份高血压都不克不及根治，都需求经过长时间安康的糊口形式和服药来管制。极多数轻度原发性高血压，经过长时间安康的糊口形式能管制。极多数继发性高血压如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭隘致使的高血压，可经过手术根治。
谎言14：降压手表、降压手环、降压帽、降压鞋能降血压
病例
我姑父当年有高血压不肯吃药，买了一个降压手环，后果没多久就因高血压产生了脑梗死。
造谣
目前，没有任何民间认证或迷信钻研验证的降压手表、手环、帽子、鞋等能够能降血压。仍是阿谁逻辑：假如这些货色都能降血压，那末降压药早就被淘汰了。
谎言15：保健品、食品等能够降血压
病例
朱大妈，70岁，高血压9年，一次游览时买了得多降压保健品，说没有反作用，还能医治高血压，因而停用降压药，只吃保健品。后果，半年后高血压致使了脑梗死，当初出门得坐轮椅。
造谣
到目前为止，没有任何保健品能间接降压，保健品更无奈代替药物来医治高血压。花冤枉钱事小，泛起脑卒中、偏瘫，可如何开场？
谎言16：把降血压的工作全交给降压药
病例
冯徒弟，46岁，高血压2年，吃3种降压药，血压仍是管制欠好，还是170/100妹妹Hg。起初找到我，问我要不要再加降压药。我通过具体讯问得知，他平时吸烟饮酒、不静止，还熬夜，也不管制饮食。我告知他，要放弃安康的糊口形式，同时配合降压药，而不是把降血压的事整个交给降压药。半年后，冯徒弟血压降到了130/80妹妹Hg。
造谣
除了吃降压药，放弃安康的糊口形式也是降血压的正轨办法。
谎言17：三七粉降血压
病例
杜杜是我的高中同窗，发现高血压3年，人到中年不免泛起各种问题，吃了我给他调的降压药后，血压管制在十二0/80妹妹Hg摆布，还算现实。半年前杜杜听人说喝三七粉降血压并且没有反作用，因而停了降压药，开始服用三七粉。后果两周后，血压飙升到180/十一0妹妹Hg。起初，杜杜非但吃三七粉，还接着吃降压药。
造谣
三七粉作为珍贵传统中药，性温，味苦回甜，补血、去瘀损、止血衄。生三七粉去瘀生新，并有止血不留瘀、行血不伤新的优点，熟三七粉能够补血。有人说三七粉能降血压，可是目前并无这方面的钻研论断。据我视察，患者很难经过三七粉来降血压，三七粉有三七粉的益处，但高血压有高血压的治法。高血压患者想吃三七粉，能够在西医指点下吃，只有没有反作用就行，但不克不及依托三七粉来降血压。
谎言18：推拿（扎针）降血压
病例
门诊清扫卫生的王姐2年前带着她妈妈来看病，她妈妈66岁，血压是180/90妹妹Hg。我具体讯问病情后给出了相应的倡议，3周后王姐碰见我，说她妈妈血压管制得不错，当初是130~140/60~70妹妹Hg，我让她妈妈持续放弃。起初她妈妈看到一名“专家”说：“一切疾病在人体都有自带的药物，那就是穴位，只有穴位找对了，一切疾病都能经过推拿（扎针）医治，‘三高’更是不在话下。”在阿谁“专家”的推拿下，人的血压当场就可以降落。
因而，王姐的妈妈就把降压药停了，迷上了推拿降血压，天天早中晚推拿3次，每次15分钟，觉得本人全部人都精力了好多，天天都有使不完的劲儿。后果，某天洗衣裳的时分，她忽然晕倒，被送到病院后发现大面积脑梗死，过后急救核心丈量的血压是200/十一0妹妹Hg。
造谣
假如推拿（扎针）这类不必吃药、没有反作用的办法能降血压，为何没人鼎力推行？假如推拿（扎针）能降血压，一切的降压药早就退出历史舞台了。推拿（扎针）确定有用，能医治部份疾病，但并非万能的。假如推拿（扎针）是万能的，人类干嘛创造药物？ |
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