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原标题:黄豆和它是绝配!增补胶原蛋白,让皮肤更水嫩,连面膜都省了!
黄豆和它是绝配!增补胶原蛋白,让皮肤更水嫩,连面膜都省了!良久没有吃一些可以增补胶原蛋白,让皮肤变得更细嫩货色了马上就要到可以出门的时分了,所以一定要把皮肤好好的补起来呀!要说这道菜百分之九十的人确定都吃过它,那就是黄豆焖猪蹄。这道菜曾经是十分广泛的家常菜了,由于在猪蹄外面十分多的胶原蛋白可以让咱们的皮肤变得更为水嫩,并且还能够抗苍老。并且不单单是它的养分好,就连它的滋味都十分的可口,让人吃了当前就想要再持续吃,他做好了当前的汤汁融会在饭外面一同吃也是十分香浓的,一顿能够吃好多呢。别看它看起来是一个对比低档的菜,然而制造的办法仍是很容易的呢。放在电压力锅外面去炖一下,可以让它变得更为的软嫩,吃起来超顺滑。
这一道菜当初也是一个十分常见的菜,简直家家户户都常常会吃它,尤为是在南方的一些中央,一到有甚么对比首要的节日,大家集聚在一同的时分吃它的状况就会更多了。做法简略,吃起来又没味,并且还对咱们的皮肤有着很好的成果,尤为是女孩子一定要多吃他在猪蹄外面的胶原蛋白,可是十分丰硕的,能够让咱们始终放弃着年老的形态,面部的肌肉也会变老的慢一些,多吃猪蹄连面膜都省了,不再用每周都要敷面膜了。喜爱的,能够快一点学起来!
【黄豆炖猪蹄】
食材:猪手4个、黄豆、油20克、冰糖30克、盐、香叶2片、桂皮1块、八角2个、花椒8粒、料酒、葱姜、干辣椒、小茴香、啤酒、黄豆酱20克、甜面酱20克、腐乳10克、番茄酱5克、生抽、老抽、蚝油
做法:1、筹备好一切的货色,把猪手下面的杂毛给去掉当前将它剁成小块,洗好了放在凉水外面泡一个小时,同时在水傍边参加黄酒,葱段和姜片。
2、而后在锅外面参加水,把猪蹄放到外面去焯水,一样也要参加黄酒,葱段和姜片,使用大火煮开了当前把血沫给捞出去扔掉,葱和姜也都要扔掉。
3、锅外面加热当前再倒入油外面参加姜片,葱段,香叶,草果,八角,桂皮,花椒和小茴香,使用小火去将它们煸炒出香味来。
4、有滋味出来后再参加甜面酱,黄豆酱,腐乳和番茄酱,持续用小火炒出香味来。而后改换成中火,参加生抽,再换成小火煮出香味。
5、紧接着参加啤酒和水煮开了当前,再煮五分钟就能把底料的制造好了。把猪蹄放到电压力锅中,再参加冰糖和卤汁。黄豆洗洁净后也参加到锅中,把锅盖盖好了。煮35分钟当前天然放气。
6、而后把做好的猪蹄倒回到炒锅外面去,把干料捞出来扔掉,当前参加一点的老抽再煮一下后参加盐,进行调味,最初放入一勺的蚝油开大火收汁。
这样制造好了当前就能开吃了,假如没有黄酒的也能够交换成糯米酒,滋味是十分好的哦。 |
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