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    姜撞奶输了,这才是史上最摄生的甜品!女生多吃气色好!

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    2022-4-7 21:30:57 48 0

    假期最初一天,给大家上点小甜甜——姜汁核桃炖蛋。

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    我先替你们尝一口,一勺擓上来,颤巍巍送进嘴里,蛋羹软糯丝滑,一抿就化。
    姜的辛辣、酒的微醺率先发力,红糖的清甜、核桃的醇香垫后,先兵后礼,既王道又和顺。
    呼噜噜吸完一碗,暖意从胃往外溢,随血液流遍全身,身材里的湿气、寒气随之收回,通体舒畅!

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    创造这道菜的呢,是跟广东人民同样,每一年春夏饱受干冷之苦,不,还要更惨一点,冬天还要忍耐湿寒的浙江人民。
    我台州的表嫂就爱说“黄鱼背后有贫贵,姜汁汤里无尊卑”。
    本地无论豪富之家仍是平民黎民,都爱辛辣提劲的姜味,每个菜市场都有现榨姜汁卖。
    姜被做成姜汤面、姜糖、姜茶、姜渣蛋、姜炒米、姜汁核桃炖蛋……可甜可咸,祛除困扰沿海人的湿寒。

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    其中姜汁核桃炖蛋是台州人最爱的甜品,它在台州的位置,至关于广州的姜撞奶。
    两者风味上也有类似的地方,都是DuangDuang弹的布丁质地,甜中带辣,香醇爽滑。
    不外,姜汁核桃炖蛋的用料要硬核很多:姜汁鸡蛋核桃红糖黄酒等。

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    老姜祛湿散寒、红糖益气补血、黄酒活血散瘀、核桃润肺补肾。
    这搁之前可是下等补品,只要坐月子的产妇和身材衰弱的人材能吃到。
    如古人人均可以吃,尤为气血缺乏、手脚冰凉、处在生理期的女孩子要多吃哦~

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    做法倒是分外简略,能够了解为加料版水蒸蛋
    鸡蛋与姜汁、黄酒、红糖、清水混合,隔水蒸至凝结,再撒点红糖、核桃碎就成。
    也有人把核桃碎加进蛋液里一同蒸,但我更喜爱另放,出落得蛋液顺滑、核桃香脆,比较起来妙极了。

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    “嗜姜狂魔”台州人,在放姜方面分外舍得下重手。
    做这小甜品乃至能不加水,纯用鸡蛋与姜酒1:1混合,口感扎实,姜香浓烈。
    我则是参考往常蒸蛋的法子,兑了温水,鸡蛋与液体比例调为1:1.5,口感更软嫩。
    辣而不呛,既让爱姜的人一口就吃出姜味,又让不爱姜的人也能承受。

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    姜汁核桃炖蛋的DIY属性很强,除了蒸锅,也能够用烤箱空气炸锅来做。
    台州本地有一种叫做“神仙烧”的做法:大锅锅底垫上几片瓦片,把装有蛋液的碗间接放下来干烧。
    其实也至关于烤了,是另外一种干香的风味。

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    加料方面也挺随便,除红糖、核桃外,还能够加桂圆、红枣、枸杞、桂花糖等等。
    我把寻常的熟核桃给换成为了虎魄核桃,坚果香之上再加一层焦糖香,香迷糊了!
    安心,不是以往那种煮糖浆再油炸的笨办法,而是简化成为了一拌一烤,学会又多一个小零嘴。

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    不想榨姜汁,不想烤核桃的小火伴,能够用现成的红糖姜汁来做。
    我也在文末给大家备好了链接,想吃的时分挖两勺跟蛋一蒸就好,十分便利。

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    - 姜汁核桃炖蛋 -
    [ 食材 ]

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    姜汁蒸蛋:鸡蛋3只 老姜汁30g 红糖30g 黄酒1大勺 温水230g

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    虎魄核桃:生核桃仁100g 小苏打1小勺 细沙糖2大勺 蜂蜜3大勺 白芝麻1大勺
    此配方可做2碗
    1大勺=1 table spoon=15ml
    1小勺=1 tea spoon=5ml
    [ 食谱 ]
    1.煮一锅沸水,参加1小勺小苏打,放入核桃煮2分钟,倒出过滤晾干

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    2.晾干的核桃,倒入操持盆,参加3大勺蜂蜜、2大勺细沙糖、1大勺白芝麻拌匀,平铺在烤箱/空气炸锅165度热风烤十二-13分钟

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    3.烤完晾凉,切碎待用,虎魄核桃可室温密封保留1-2个月

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    3.老姜洗净去皮,切小块,倒入原汁机榨出姜汁
    假如没原汁机,可研磨后过去

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    4.碗里参加30g姜汁、30g红糖、230g温水、1大勺黄酒搅拌消融

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    5.大碗里打入3个鸡蛋微微打散,再倒入调好姜汁拌匀,过滤到碗里,戳破外表泡泡,盖上保鲜膜

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    6.放入上汽的蒸锅蒸8分钟,关火后焖2分钟


    7.出锅晾凉后,撒上虎魄核桃碎,假如不敷甜,可淋少许红糖浆
    假如没有虎魄核桃,可撒点红糖核桃碎回锅,焖3分钟,焖消融




    假期最初一天,老是惜时如金,想要捉住跟本人相处的每分每秒。
    当早茶一碟一碟行云流水地排上桌,闻着热烘烘的姜香、轻悠悠的茶香,全部人都败坏上去。


    我还做了一碗玫瑰花+海石花冻的版本,对比清凉,等后续升温了也能够吃。
    大家彻底能够按照四季气节,仿照广式糖水的思绪改换搭配,本摄生女孩真是爱死它了!


    最初语文课代表上线,给你们温习一下高中语文:台州的台,不念[tái],念[tāi]。
    得名于境内的名山天台山,就是李白《梦游天姥吟留别》外面“天台四万八千丈”阿谁天台。
    我已经由于念错这个,在表嫂背后社死过一回,但愿大家不要步我后尘。

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