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    这菜健脾利湿又活血,进入秋天要多吃,一斤不外6块钱,不吃亏了

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    2022-4-8 06:33:52 66 0

    原标题:这菜健脾利湿又活血,进入秋天要多吃,一斤不外6块钱,不吃亏了  
      
      
      
    不知道是否由于马上就要中秋的原因,家左近的超市都在拼命做流动,觉得除了月饼没有廉价外,其它货色大多降了价。好比锅碗瓢盆都是7折购,生鲜蔬菜都是特惠价,反正在超市里逛上一圈,保准你不知不觉就买多了。  
    尤为像我这类剁手党,一看蔬菜廉价了,硬是同样来了一点。再看水产区,武昌鱼、鲫鱼都在做流动,价钱真廉价。尤为是鲫鱼,本来要8.8一斤,当初只有5.99,至关于6块钱,哪能错过啊。因而,大手一挥,也来了几条。  
      
    说起来,自从入秋后,我家每周都会做一次鱼,而要说最受欢送的仍是鲫鱼,每次做每次老公儿子都说巨鲜甜。特别是我新学了一道西红柿啤酒鲫鱼后,家人吃得赞叹不已,以致于到了当初,我家就爱这么吃鲫鱼,全程不加一滴水,简略焖焖就上桌,酒香四溢,好吃美观还下饭。  
    那末明天给大家分享的就是这道西红柿啤酒鲫鱼的做法,别看它做法简略,食材简略,但滋味涓滴不比豆腐鲫鱼汤差。更首要的是,鲫鱼能当菜能当药,健脾利湿又活血通络,特别合适体质衰弱的人吃,所以进入秋天大家都要多吃点,身材好了少生病,一斤不外7块钱,不吃可就真亏了~  
      
    【西红柿啤酒鲫鱼】  
    【食材】:鲫鱼1条、西红柿1个、啤酒1听、大蒜1个、盐适当、白糖少许、菜子油适当。  
    【做法】:  
    第一步:将买回来的鲫鱼冲刷洁净,并洗去鲫鱼肚子内的黑膜,抠去鱼牙齿。接着将洗洁净的鲫鱼沥干水份,用刀在鱼背上打上花刀,撒上盐抹匀,塞上姜丝,腌制10分钟。西红柿荡涤洁净,去蒂切成片状,大蒜剥去外皮切碎。  
      
    第二步:锅内倒入菜子油烧热至冒烟,放入腌好的鲫鱼,不要动它,煎至定型。  
      
    第三步:等底面的鲫鱼煎出鲜香味并变为金黄色后,翻面持续煎,直至煎至两面金黄。关火,倒出过剩的油。  
      
    第四步:锅底留油,将鱼铲到一边,放入大蒜、西红柿片翻炒。  
      
    第五步:倒入啤酒,大火煮沸转小火,加盖焖煮8分钟。  
      
    第六步:参加盐、白糖调味后,就能出锅了!  
      
    【婆婆叨叨】:  
    1、这道鱼没有参加清水,而是用的啤酒焖煮,所以腌鱼的时分我没有参加料酒。大家做的时分,假如不喜爱参加太多啤酒,能够将啤酒换成高汤或是开水。亦或者,将啤酒与清水的比例调剂为1:3,这样烹煮出来的鲫鱼也会有淡淡的酒香哟~  
    2、煎鲫鱼的时分,倡议用菜子油,这样煎出来的鲫鱼色泽会更为美观。  
    3、啤酒的选择上,尽可能选择苦味淡一点的,这样鱼肉的鲜香能力与啤酒的酒香完善结合!  
    更多厚味食谱,请关注:煮菜婆!喜爱煮菜婆的文章请帮助点赞、保藏、评论、分享一下!你的“一赞一评”,对我而言,都很首要哟!固然,假如你也是超级“小厨娘”,那就留言和大家一同分享交流吧!

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