|
|
坚持母乳喂养，是妈妈给宝宝最佳的礼物，但这条路其实不好走，尤为是对老手妈妈来讲，更是艰苦。明天小编持续给妈妈们遍及母乳喂养常识。
宝宝只有一哭，就是没吃饱？
得多妈妈以为宝宝一哭就是饿了，其实，关于不会谈话的小宝宝来讲，哭闹是表白需要和情感的独一形式。
也就是说，除了饥饿，当宝宝感觉愤恨、焦虑、困乏时，也会用哭声来表白。
这时候，妈妈们就要学会经过视察来判别宝宝是否饿了，需不需求喂奶。
个别来讲，宝宝假如饿了，会先扭动身材，且举措幅度愈来愈大，表示得有点焦躁，接着会开始哼哼唧唧表白不满，最初才会哭出来。
smunckpai15.jpg
而一些忽然的哭闹，多半不是饥饿致使的，有多是遭到了惊吓，又或者是在提示爸爸妈妈要改换纸尿裤了。
此外，在判别宝宝是否饿了时，得多妈妈喜爱把手指放在宝宝嘴边，假如宝宝追着手指要吸吮，就以为是宝宝饿了。
其实，这类行动叫做寻食反射，是一种与生俱来的后天性非前提反射。
也就是说，即使宝宝刚刚吃饱了，也会追着手指想要吸吮。所以说，这个办法来判别宝宝是否饿了，不迷信。
Ps：宝宝的寻食反射，个别会继续到3、4个月大的时分。
母时分就没有养分了乳甚么？
作为母乳妈妈，你是否也听过“奶水变稀变清就是没有养分了”这类话呢？
其实，奶水变稀变清并非由于没有养分了，而是由于母乳中的脂肪含量在产生变动，脂肪含质变高，母乳就会看起来浓稠。
而母乳中的脂肪含量是会按照宝宝的月龄大小自动进行为态调剂的。
小月龄的宝宝需求更多的碳水化合物以维持成长发育，而大月龄的宝宝则需求更多的脂肪。
因此，母乳就会跟着宝宝月龄的变动，脂肪含量回升，碳水化合物含量升高。
otfn5idmah4.jpg
此外，虽然宝宝个别在6个月摆布会添加辅食，但母乳仍是承当着不成或缺的重担。
美国儿迷信会（AAP）倡议，母乳喂养应该最少继续一年以上。
世界卫生组织（WHO）则倡议，婴儿在6个月（180 天）时开始承受辅食，并持续母乳喂养至2岁或以上。
所以，只有是母乳都是有养分的。只有妈妈违心喂，宝宝违心喝，母乳想喂到何时就喂到何时！
如何进行母乳贮存？
母乳保留不妥容易滋长细菌或蜕变，加热不妥也会致使母乳品质降落。母乳的存储前提，重点就是温度、密封性和清洁度。
如何包管乳汁贮存的平安性？
按照《中国母乳喂养指南》倡议，首先要包管移出乳汁的前提平安，好比吸奶前洗手、确保容器和工具干净。
妈妈们需求筹备好品质包管、适宜冷冻、密封性良好的吸奶器和储奶器具（奶瓶、储奶杯、储奶袋）。
吸奶器的吸奶口、奶瓶、储奶杯需求洗净消毒备用，假如法宝得了患上鹅口疮，这些用具需求用水煮沸消毒后备用。
n0zvofoorpd.jpg
个别在前提允许的状况下每3-4小时吸一次奶，这样能够无效避免奶胀和泌乳量的增加，使母乳喂养能够更好地持续上来。
吸出的乳汁需求按照每个法宝一次喝奶的奶量存储于奶瓶、储奶杯或储奶袋中，并标好吸奶的日期和时间。
母乳挤出后需求先冷却一下，再行放入冰箱冷藏或冷冻。假如是下班的妈妈，单位没有冰箱可选用公用储奶包。
迷信贮存母乳的温度与时间
jaspufxnbfm.jpg
（摘自“ABM 临床指南 I #8：Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants，”2017订正版）
需求提示的是：母乳冷冻存储3个月后，乳汁中的脂肪、蛋白质会增加，酸度会减少，生物活性明显升高。假如母乳量对比多的话，时间过长的母乳能够扔掉，给宝宝吃较为陈腐的母乳。
如何冻结冷冻的母乳？
冻结保鲜的冷冻母乳时，能够在微温（40-50度）的水中缓缓摇晃奶袋或奶瓶，在1-2小时以内饮用，也能够用温奶器设在40℃冻结。
留意不克不及用高于50℃的水加热，不要利用微波炉、炉灶或室温冻结保鲜奶，更不要将温热过的母乳从新再冷冻起来。 |
|
注册会员