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怀孕,是个孕育重生命的进程,发芽生长,期间孕妈妈们都有不同的症状,这次来讲说我阅历的孕期。
一同听听来自丁香妈妈星球的宝妈@李木木的故事吧。
孕初期( 3 个月之前)
孕初期我的次要症状是孕吐 + 乏力。
孕吐:这个大部份麻麻都会阅历。我是怀孕一个月摆布开始吐,天天吐的次数不算多,三次摆布吧,多的时分五次,个别都是在饭后或者睡觉前。但我的孕吐不仅是在初期,而是全部孕期。
我妈跟我说,熬到三个月就不吐了,好吧,三个月之后仍旧吐,我妈又说,五个月之后就不吐了。五个月摆布的时分的确吐的次数增加了,但仍是会吐,大略一次,大少数时间是饭后。起初我也习气了,直到生前一天还在吐。
减缓孕吐的方法个别就是吃点本人想吃的货色,我在孕初期特别喜爱吃黄瓜和萝卜,油腻一点,不吃清淡的。还有最首要一点是,多留意劳动,由于除了饭后容易吐,还有就是在操劳的时分也会吐,所以孕期麻麻仍是要留意劳动的,而后慢走散漫步,放松下表情。
乏力:初期跟跟着孕吐,混身没有甚么劲,提不起力,天天出门都要一步步挪,跟老太太差未几,我老公说应该给我豫备个拐杖,还好这个症状继续得不久。
虽然孕吐加之有力,但该吃饭仍是要吃,能补一点养分是一点。此外,不是甚么大问题的状况下,孕期不必一味地躺着,也能够出去散漫步之类。
孕中期( 5~7 个月)
孕吐:曾经有所减缓,一天一次摆布,个别是在 10 点至 十一 点摆布,这个时间段我会觉得特别累和困,有点像晕车的觉得,没一会就会吐,吐完就精力了。
腰痛:孕中前期,我的腰和耻骨开始疼了,晚上睡欠好觉,一动就会疼,买了一个对半腰枕,舒服得多。耻骨痛得有点早,个别好像孕晚期才痛,不外我也不是始终痛,痛了几天之后,耻骨就好多了。
尿频:起夜的次数愈来愈多,膀胱压榨夜里总是要起来上厕所,因而我买了个尿壶放房间。
孕晚期( 8 个月 ~ 出产)
耻骨痛:晚期快入盆那时分,耻骨痛又开始了,痛到晚上睡觉无奈翻身,还有从中前期开始腰痛,晚上睡觉不敢动,欠好入眠。
抽筋:不少孕妈妈应该也有抽筋的阅历,躺着躺着忽然抽筋,真的是「啊」的一声,动也动不了,还好我个别都是床上睡觉期间,赶快拍我老公帮我揉一揉,而且坚持吃钙片。
浮肿:我这个肿得也是没谁了,其实大略六七个月摆布就开始了,一按有个坑,到晚期愈加重大,穿不上鞋了,就买男士大码拖鞋穿,在快生前一个多星期不肿了。浮肿这张图到当初我敌人还时时时收回来,说:「你看看这大猪蹄。」
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图片来源:@李木木
Anyway,怀胎十月,每个麻麻都阅历了得多。怀孕期间虽然累且好受,但我始终都在向往着本人的小天使。所以,即使全部孕期有太多的症状,我也没感觉有太多辛勤,只有法宝安康出世就好。事实也是,这些终究都会过来的,如今再谈起来,也只是一段难忘且特别的孕期阅历。
最初,祝福每一个位阅历孕期辛勤的妈妈们终究都能和本人的小天使顺利见面。
策动:漫漫 | 监制:漫漫
排版:莹莹 |
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