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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王金刚 通信员 周沛洁
“同窗们，沉浸网络失掉的是长久的高兴、虚伪的知足，而会失去安康的身材、良好的视力、密切的火伴……”4月7日，在德州学院隶属小学防疫心思微课堂上，老师张伟平以“我不让你‘牵’着走”为题，讲述了沉浸手机的危害，疏导同窗们迷信公道使用手机，养成良好的用眼习气。
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因为疫情防控需求，德城区启动线上教学。为疏导先生居家线上学习期间维护好视力，各学校加大鼓吹力度，录制微课视频，召开“爱眼护眼，维护视力”主题班会，发展爱眼护眼科普流动，遍及迷信用眼、预防远视等眼保健常识，疏导先生盲目管制电子产品使历时间，造就先生爱眼护眼认识。
在德州市第十中学“回绝网络成瘾”心思安康教育课上，老师赵芳从“网络的方便与弊病”“青少年为何容易网络成瘾”和“克制网瘾的倡议”等方面剖析，疏导先生迷信面对学习、糊口中的问题，回绝网络依赖，维护视力安康。“居家期间，孩子使用网络更为方便，容易将懊恼诉诸于网络，我会从细节动手，解决先生过多用网的深档次缘故，增进先生阳光安康生长。”赵芳表现。
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爱眼护眼，眼保健操很首要。区教体局在微信大众号公布课间视力操、睡前视力操示范版视频，要求先生坚持一天做两次眼保健操。同时，各学校高度注重疫情防控期间先生体育熬炼任务，依靠区教体局公布的《“线上”高兴大课间》示范资源，上、下昼大课间时间线上做操，进行均衡性练习、开合跳、俯卧撑、跳绳、深蹲等自重训练和其余适宜在室内进行的熬炼名目，强壮先生身心体格。
提前预防远视的产生，家长的作用很症结。区教体局公布《致德城学子、家长、老师的一封信》《居家学习之学习和自主时间布局》等，各学校召开线上家长会，经过家长群、致家长一封信等途径，疏导家长注重孩子的视力维护与安康，为孩子提供良好的居家视觉环境，无意识地管制孩子使用电子产品的时间，帮忙孩子养成良好的用眼习气。“咱们还会将饮食安康作为家校沟通的首要一项，倡议食品多样化、公道化，让宅家的孩子既能吃好，又不吃胖，做到糊口有度，饮食有节，熬炼无方，用眼有法。”德城区教体局分管担任人表现。 |
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