此些食品要常吃，身材倍儿棒不怕冷，家人都喜爱

破裤子

原标题：此些食品要常吃，身材倍儿棒不怕冷，家人都喜爱  
这些食品要常吃，身材倍儿棒不怕冷，家人都喜爱  
  
【资料】： 大白菜 1颗、干辣椒 适当、蒜 2瓣、姜 适当、香醋 1汤勺、生抽 2汤勺、盐 半茶匙、白糖 1茶匙  
  
【做法】：  
1、把大白菜切去根部后，撕成小块，扯开的更易入味；  
2、把香醋、白糖、生抽和盐混合在一同搅拌平均  
3、切好姜丝和蒜蓉，锅内放入少许油，放入蒜和姜炒香；  
4、先倒入白菜梗炒2分钟，再倒入白菜叶翻炒，把白菜炒软；  
5、倒入酱汁翻拌平均，翻炒2分钟；  
6、最初放入干辣椒翻炒30秒摆布便可；  
  
跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。