尿酸高，为什么有人疼痛难忍，有人却没有症状？泛起这些状况别粗心

江郞才尽

在大少数人的印象中，高尿酸老是与痛风相干，尤为是关节疼痛，让痛风患者和尿酸程度相对于较高的人群苦不胜言，不敢再吃各种会惹起尿酸程度降低的食品，就怕哪天疼痛忽然降临。


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但有些人，明明身材没有任何不适的症状，却在反省的时分发现尿酸程度降低了，这是怎么回事？莫非不是一切的尿酸高都会带来症状？除了咱们熟知的关节疼痛，还会泛起哪些症状呢？
尿酸是甚么？
尿酸是人体内一个自身就存在的代谢产物，在正常状况下，人体天天重生成尿酸600毫克，排出600毫克，放弃着均衡形态。
血尿酸正常值：成人男性为149-416μmol/L ；女性为89-357μmol/L。春秋大于60岁的男性为250-476μmol/L；女性为190-434μmol/L。个别血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。
女性的正常参考值约比男性低60-70μmol/L，通常在停经期后尿酸值才会逐步接近成年男性的数值。
尿酸高有甚么危害？
糊口中一提起尿酸高，大家都会想到痛风，其实痛风是尿酸高最多见的并发症，而肾侵害、糖尿病、心脑血管疾病也与血尿酸程度高有一定的瓜葛。
尿酸在人体中的存在，恍如就像咱们将盐放在一杯水中同样，水里的盐放太多，就很难溶解掉，析出来成为晶体，尿酸也同样，当咱们身材里的尿酸过量无奈溶解时，尿酸盐晶领会析出并积淀在咱们身材的各个部位，例如：关节、软组织、血管壁等，长时间的高尿酸形态，颇有可能还会带来内分泌代谢零碎、泌尿零碎等多方面的问题。


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尿酸降低有甚么症状？
不是一切的尿酸高患者都有痛风等表示。尿酸降低但身材却一点症状没有，是很正常的事件。这部份患者只是单纯的尿酸降低，临床上就不会泛起任何不适及显著的症状。然而也需求经过管制饮食来升高尿酸的程度，按期监测尿酸程度，假如尿酸管制不睬想，需踊跃就医，须要时要遵医嘱加用降尿酸的药物进行医治。
还有一部份患者，尿酸程度降低到一定的水平，就会泛起下列症状：
痛风
手指及脚指容易泛起红、肿、热、痛（痛风爆发表示），疼痛感个别像刀割样。
关节疼痛
当人体内尿酸的含量过量时，尿酸盐晶领会堆积在关节部位，可能会致使关节疼痛。
排尿异样
正一般人排出的尿液是淡黄色，且排尿进程顺畅，没有疼痛感，假如体内尿酸太高，那末咱们排出的尿液色彩会变深，并且会显得尿液混浊，这一景象是由于尿酸侵害了人体肾脏等器官，致使了人体代谢泛起了问题。
身材水肿
尿酸太高会对肾脏发生安慰，肾脏的水份排出碰壁，身材会泛起水肿的状况（受重力影响，个别下肢水肿较显著）。
口干
假如人体内的尿酸值不克不及失掉很好地管制，继续降低，就很容易惹起体内缺水的景象，因体内尿酸高，那末就需求用水来浓缩尿酸，同时就泛起了口干的症状。
查尿酸应该抽血仍是验尿？
反省尿酸一般为查血尿酸，需求收集静脉血。假如是已得了患上高尿酸血症或者是痛风患者，倡议血尿酸和尿尿酸都反省。
血尿酸能够明白知道尿酸降低的状况。反省需求留意：
1.收集静脉血前需求空腹8小时，倡议晨起采血。
2.采血前倡议防止进食高嘌呤食品及饮品。
3.采血前防止激烈静止。


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尿尿酸能够理解到是尿酸排泄增加仍是尿酸生成增多。反省需求留意：
1.反省前防止进食高嘌呤食品，忌烟酒，停用影响尿酸排泄的药物。
2.留取尿液前防止激烈静止。
3.如有尿路感染时不倡议进行此项反省。
如何维持尿酸正常？
饮食
饮食不妥是致使尿酸降低的常见诱因，倡议大家平时做到法则饮食，回绝暴饮暴食，公道搭配肉类及蔬菜，少食植物内脏（如肝、肾），少吃清淡及过咸食品。
饮水
倡议大家逐日饮水2000-3000毫升，倡议饮白开水，忌喝酒及高糖饮品。
劳动
法则劳动，切勿长时间熬夜，防止神经零碎过于兴奋而致使更多的尿酸发生。
体重
管制正常体重（BMI）18.5-23.9，瘦削也可致使尿酸增高。
静止
日常糊口中，公道流动，防止激烈静止，可进行中等强度的有氧静止，不只能够管制咱们本身的体重，还能够加强身材的代谢才能，并增进尿酸排出体外。
本文专家：朱宏建，北京市健宫病院，主任医师