此早饭多给孩子吃，孩子不挑食，养分好消化，越吃越聪明

zh0822

原标题：此早饭多给孩子吃，孩子不挑食，养分好消化，越吃越聪明  
这早饭多给孩子吃，孩子不挑食，养分好消化，越吃越聪明  
  
配料:面粉200克、鸡蛋3个、小葱2根、香菜3棵、甜面酱少许、蒜蓉辣酱少许、果子3根、腊肠3根   
  
烹饪步骤:  
1.面粉缓缓加水和成糊  
2.果子切段备用  
3.葱，香菜切末  
4.筹备鸡蛋  
5.平底锅，少油，倒入面糊，用刮板摊平  
6.而后打上鸡蛋，淋些油，翻面  
7.翻过去要迅速的沫甜面酱和蒜蓉辣酱，放葱花香菜  
8.再放果子腊肠，这样鸡蛋的那面不会很焦  
9.叠起来就能出锅了  
  
跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。