进补多吃此肉，长劲不长膘，身材强健免疫力强，40一斤也要买

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原标题：进补多吃此肉，长劲不长膘，身材强健免疫力强，40一斤也要买  
进补多吃这肉，长劲不长膘，身材强健免疫力强，40一斤也要买  
  
配料:牛肉400克、大葱1条、生姜3片、大蒜3瓣、食盐5克、耗油适当、白糖5克   
  
烹饪步骤:  
1.牛肉400克洗洁净去血水，多洗几遍。   
2.去过血水的牛肉切成薄片用白糖，淀粉腌制二非常钟。   
3.大葱切段，生姜切细条，大蒜用刀拍成碎末。   
4.锅热下油把葱姜蒜倒上来炒出香味。   
5.牛肉倒下大火翻炒。   
6.下食盐5克。   
7.下适当蚝油。   
8.最初缩小葱炒断生便可。   
  
跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。