8分钟，给本人一点简略的甘美让你小酡颜彤彤，气色苍白，年年18

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原标题：8分钟，给本人一点简略的甘美让你小酡颜彤彤，气色苍白，年年18  


小的时分每到快过年了,妈妈就会在家里的煤火上糗豆馅,蒸豆包。一煮就半天，给我的印象就是糗豆馅太费事了。直到当初我都不本人糗豆馅，有时分去超市买现成的，做面包和豆沙包。然而超市的豆沙特别甜，我不喜爱。当初好了，有了功用弱小的压力快锅，100kPa烹饪压力。做豆馅十分的省时省力，仅用8分钟，轻松搞定绵绵甜甜的蜜红豆。  


这个蜜红豆是我特地做成整粒的，搭配甜品来食用，夏天放入冰箱冷藏一下，用勺子，一勺一勺的吃特别过瘾。每一个刻豆子都是软绵苦涩的，要想做出粒粒软绵蜜红豆，只有掌握好水与豆的比例，就能轻松搞定。  


红豆养分价值很高，十分合适女性食用。红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿无益；红豆有较多的膳食纤维，拥有很好的减肥成效。红豆更是女性安康的好敌人，丰硕的铁质能让人气色苍白。  






主料；红豆 500克  
辅料；糖 清水  
做法；  


1 红豆从新洁净后泡至至少2个小时。最佳浸泡过夜。  
2 将泡的红豆放入锅中，参加适当的清水大火烧开。烧制2分钟后把水倒掉。  
3 再参加清水，水；豆比例1；1  
4 盖好低压锅的盖子。  


5 放在煤气灶上加热，上汽后8分钟.  
6 关火后，待橘黄色压力显示阀落下后与锅把平行，才能够开盖。  
7 参加适当的白糖。  
8微微搅拌平均便可。  
叨唠；先把好红豆用水煮一下能够去掉豆子的豆腥味，关火后一定要等橘黄色压力显示阀落下后与锅把平行，才能够开盖。煮出的豆子很软烂，参加糖要微微搅拌以避免以及把豆子碰碎。