满月后追奶胜利，我是这样做，简略又不花钱

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我分明地记得我刚生完娃的第一天，傻傻地不知道本人究竟有奶没奶，也不知道怎么给孩子去吸奶，我的乳头是凹陷的，孩子刚开始也吸不出来奶，用吸奶器也吸不出来，我过后还认为是吸奶器的问题。而且医生护士教了我很久如何躺着吸，坐着吸，后果仍是吸不出，还整的本人贼好受，孩子吃不到又哇哇大哭，过后跟孩子爸爸都不知道咋整，不知所措的就筹备冲奶粉给娃喝，后果不知道要冲多少，医生来看到之后还禁止咱们说不要泡奶粉，让孩子吸乳头。过后的我很不习气，还自责说怎么没奶水，怎么挤都挤不出来。


从病院回来之后，仍是没奶水，用吸奶器吸半小时两边加起来才吸得30毫升，有时30都吸不敷，晚上就多一点有时分吸的60毫升，我是个急性子的人，过后都整的我很想解体了，天天跟大水牛同样去喝汤汤水水，然而月子过了2周仍然是没有甚么奶水，
我在月子期间天气是对比冷的，小孩2个小时乃至1个小时就哭着要喝奶，而我又不敷奶水给他喝，只能冲奶粉，然而每集体都跟说，喝人奶对小孩子的抵制力好，搞的我都有点抑郁了。还有孩子每次吸奶我乳头就特别痛，还破皮，过后一度都想保持了，间接奶粉喂就算了。


也问过有教训的人说找开奶师来开奶，不外价钱就对比贵，另外一方面就是买各种下奶产品回来吃，不外起初想一想口袋没钱，又不想问他爸爸拿，就算了。以上这些话虽然有些啰嗦，不外都是我过后的亲自阅历。
最初在我多方面的致力下，一个月后我就追奶胜利了，当初我总结下列几点，但愿对没胜利的宝妈有所帮忙


1.传说中的五红汤，我在月子期间喝过几回，这应该对前面的追奶仍是有帮忙的，五红汤的资料也不贵，红枣、枸杞、红衣花生、红豆、红糖放在一同煲水，假如还在月子期的宝妈能够把这个当水喝就行，花生跟红豆能够不吃，由于怕小孩子涨气
2.传统的木瓜鲫鱼汤也是能够辅佐下奶的，月子期间能够多喝
3.让孩子多吸，你想有奶这个是最最最症结的，过后我是不知道，起初发现一天给孩子吸10几回之后，奶水竟然缓缓的就够娃喝了
4.喝水，每次吸完奶我发现都是口渴的，我就会小口地喝200-300毫升的温开水。
5.固然表情也很首要，当我不开心的时分，我就不停给本人刺激说过了就行-了，所以我月子期间情绪都是很好的，此外晚上洗澡的时分用热毛巾温敷和推拿一下乳房
以上的就是我一些追奶教训的总结，但愿对没追奶胜利的宝妈有所帮忙，其实总的来讲仍是要坚持坚持再坚持，只有孩子多吸，没有也让他吸，吸着吸着就有了