“安眠药”就是此，三天吃一次，清心除燥，失眠阔别你

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原标题：“安眠药”就是此，三天吃一次，清心除燥，失眠阔别你  
“自然的安眠药”就是它，三天吃一次，清心除燥，失眠阔别你  


配料:西芹250g、鲜百合80g、红椒1/3个、独蒜1个、水淀粉2瓷勺（配饭碗的）、油20g、盐2g 、  


烹饪步骤:  
1.次要食材（蒜没拍在内）。   
2.百合掰开，不要最外面的芯，在清水里浸泡备用。  
3.蒜切片。   
4.西芹、红椒斜切成菱形。（太粗的西芹先对剖再斜切）   
5.锅里烧水，水开后放一小勺盐和油。   
6.投入西芹焯水断生（2分钟摆布）。   
7.捞出。   
8.投入泠水中。   
9.持续把百合和红椒也焯水断生（2分钟摆布）。   
10.放入凉西芹的盆中一同。   
十一.热锅放油。   
十二.6成热下蒜片爆香。   
13.倒入西芹，翻炒一分钟。   
14.调盐。   
15.水淀粉上一点点薄芡。   
16.翻炒平均。