此菜，给肠胃来次大翦灭，便秘口臭绕路走，腰围变细了 ?

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原标题：此菜，给肠胃来次大翦灭，便秘口臭绕路走，腰围变细了 ?  
别错过这菜，给肠胃来次大翦灭，便秘口臭绕路走，腰围变细了  


食材，酸豆角一把，五花肉一块，鸡精少许，大蒜适当，生姜，红辣椒适当，盐少许，菜子油适当。  


做法：  
1，先把腌制酸豆角浸泡在水中十几分钟，这样可以增加酸豆角的酸味和咸味，而后再冲刷下，将酸豆角切成颗粒状，放在盘中备用。  
2，而后把备好的五花肉洗洁净，切成肉末状，大蒜，生姜，红辣椒冲刷洁净，一样切成颗粒状。  
3，起锅后，将食用油倒入锅中，先把佐料放入锅中，炒香后，把肉末放锅中，疾速的翻炒变色。  
4，加之少许的生抽，盐进去，炒到肉末入味后，再把酸豆角放锅中，两种食材一同炒个半晌。  
5，最初再加点调味料鸡精进去，炒个几下就可以关火装盘了。  


跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。