年岁大了要忌茶？倡议：50岁后牢记“2喝2不喝”，早懂早受害

nelaohai

原标题：年岁大了要忌茶？倡议：50岁后牢记“2喝2不喝”，早懂早受害  
“柴米油盐酱醋茶”，茶是我国传承了几千年的饮品，也是老黎民的日常糊口中不成联系的一部份。  
之前老黎民日子过的不太富有，可能只要在待客的时分才舍得把茶拿出来喝。当初纷歧样了，糊口程度进步了，人们也愈来愈重视本人的身材，尤为是春秋过了50之后，那就更喜爱喝茶了。  


虽然说众人都知茶是安康饮品，但有的人喝茶之后却泛起了身材使不上劲，头晕以及呼吸不顺畅的景象，所以就有人说中老年人不宜喝茶，要忌茶。  
上了年岁之结果真的要忌茶吗？  
这不懂的话咱可不克不及瞎说，仍是听听专业人士怎么说吧，在多番征询了之后，才知道这类景象叫做“醉茶”。  


总而言之就是由于喝了过浓的茶或者一次喝了太多茶致使的，所以才会有好受的表示，即使是年老人也会泛起这样的状况，跟春秋没太大的瓜葛。  
虽然能喝茶，但关于上了年岁的人来讲，自身咱的身材就不如年老人那样强健、抗造，所以喝茶的时分仍是要多留意一点，牢记这“2喝2不喝”，指定有益处。  


喝茶是要适应时节的，眼下正值春天，天气不稳，日夜温差大，一不谨慎就容易受凉。所以无妨多喝这2种合适中老年人春季饮用的茶，茶性温和，既不安慰身材，又能帮忙维持体内的阴阳均衡，让身材更轻松！  
第一、喝茉莉花茶——花毛峰  
茉莉花茶是很温和的茶，香醇甘温，很合适春季饮用。  
花毛峰是四川的一种茉莉花茶，绿茶原料选自峨嵋山的优质毛峰茶，把陈腐的绿茶和含苞待放的茉莉花放在一同窨制，就制成为了好喝的茉莉花茶。  


它的成品茶条索细紧，茶毫明显，色泽绿润；闻起来非但有绿茶的幽香，还有茉莉花茶浓烈的花香，中和的十分好，香而不腻；  
冲泡之后，茶汤黄绿透亮，茶香低垂鲜浓，喝着味道鲜爽甘醇。  
第二、喝红茶——仙雾凤茗  
家喻户晓，红茶是全发酵茶，温和不安慰，而且喝了还能暖胃，尤为合适肠胃欠好又爱喝茶的人。  


此红茶属于四川十小名茶之一“天府龙芽”系列，质量优秀，走的是亲民线路，是口粮茶的首选。  
茶树成长在平地茶园上，多云雾盘绕，大少数的时间都遮挡了阳光，所以遭到的漫射多，这无利于茶叶中的芬芳物资造成，使得茶叶更为香馥，独具平地红茶的质量。  
干茶黝黑油润，金毫露出，条形紧实细秀，茶骨重实，干香幽静；热水冲泡之后，鲜香的花果香随即飘散而出，非常怡人；  


茶汤橙黄透亮，看着很厚重有质感，饮一口，花果香裹着蜜香在口中萦绕，口感丰满而顺滑，回味甜美，喝完非常舒服。  
说完“2喝”，再来看看这“2不喝”。虽然喝茶的益处有得多，但不少人喝茶都有欠好的习气，所以要管住嘴，能力更好发扬茶的好处。  


①不喝过夜茶  
有的人头一天泡的茶，没有喝完，但不舍得倒掉，因而次日接着喝。  
严格来讲，这隔夜茶不是说彻底不克不及喝，但尽可能别喝。由于搁置了一晚上，不免会落入灰尘、细菌甚么的，说不定有些农药残留物资也会被析出，喝了总归是欠好。  


特别是温度高的夏天，还会蜕变，那就更喝不患了。  
②不喝空腹茶  
空腹喝茶最有可能会发生“醉茶”的景象，形成不适。由于茶外面含有碱类物资，假如空腹喝的话，多多少少都会安慰到肠胃。  


有的人喜爱早起一杯茶，来唤醒身材，还能清爽口吻，但要留意的是，假如非要喝的话，那就喝淡茶，省得惹起不适。  
最佳，饭后再饮茶。