多在草坪上打滚能升高抑郁危险

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原标题：多在草坪上打滚能升高抑郁危险  
   


     图/视觉中国
        广州华南动物园的一项新钻研，暴-露了天然袒露（接触大天然）与天然联合度对心思（人与天然的瓜葛的客观感触）安康的影响，以为多在绿色草坪等大天然环境中流动，能减缓抑郁症状，而人们对大天然的客观感触越强烈，越容易发生幸福感，也能相对于升高抑郁危险。相干钻研效果近期已颁发在学术期刊《景观与城市布局》上。  
有统计数据显示，我国成人各类神经障碍一生得病率高达16.6%，心思安康疾病发生的担负在整个疾病担负中排第二，增强增进心思安康的干涉政策出台和根底设施的建立，火烧眉毛。  
中科院华南动物园生态核心刘红晓博士在任海钻研员指点下，于2020年在广州发展问卷考察，采集了居民绿地袒露（接触绿地）目标，包罗绿地拜候频率、拜候时长、小区500米规模公园面积、最常常拜候的公园间隔等，以及天然联合度目标、心思安康目标（抑郁、糊口满意度、糊口价值感），并经过钻研发现，天然联合度在进步客观福祉（糊口价值感、幸福感等）方面的奉献超过了天然袒露，而天然袒露对减缓抑郁的奉献大于天然联合度。  
其中较高天然联合度的人群比拟较低天然联合度的人群，糊口价值感、幸福感分别进步了7%和6.4%，抑郁危险升高了2.5%。  
此前已有少量证据钻研标明，绿地袒露行动能够升高心思疾病得病率并进步客观福祉，但很少钻研会关注客观的天然联合度对绿地袒露与心思安康瓜葛的影响。本次钻研发现，绿地袒露的心思安康效应比在天然联合度高的人群中更明显。钻研还标明，为了进步大天然环境带来的心思安康好处，不只要经过减少绿地或激励人们加入户外流动来进步绿地袒露，也同时需求大大进步人们对大天然的客观感触度。   
（那拉）