女人体寒别只会喝热水，多吃“此”，驱寒暖宫，吃出好气色

carmen

原标题：女人体寒别只会喝热水，多吃“此”，驱寒暖宫，吃出好气色  
女人体寒别只会喝热水，多吃“它”，驱寒暖宫，吃出好气色  


配料：  
红枣 80克 、桂圆干 50克、大米 50克、 大麦 80克、 糯米 50克 、水 适当  


烹饪步骤：  
1.红枣洗洁净用冷水浸泡。  
2.桂圆干洗洁净用冷水浸泡。  
3.筹备大麦、 糯米、 大米。  
4.大麦、 糯米、 大米洗洁净用冷水浸泡。  
5.浸泡后的桂圆干连同浸泡桂圆干的水及浸泡后的红枣放入电饭煲，盖上盖子通电煲。  
6.开锅后倒入浸泡后的大麦、 糯米、 大米盖上盖持续煲。 煲至食材熟，粥稠便可断电，焖一会儿便可盛出享受。  


跟着人们糊口程度的进步和科技的提高，各种传统名吃和国外的名家食物也摆上了老黎民的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像咱们相熟的一段歌，犹如咱们浮夸无华的人生，  
在波涛不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘播种，咱们也当真地成长，有模有样地开花、后果。  
这等闲一点拨，用寻常之物做出美食便再也不是独门绝活了。  
其实，这微妙所在就是烹调的办法和智慧，多则腻，寡则淡，恰如其分才刚恰好。