88岁女教练，50岁开始瑜伽健身，春秋对她来讲只是一个数字！

wangziniu

前两天在热搜上看到一个话题
#德国健身女教练88岁#
点开看了后小编惊呆了...


不是开玩笑，
这位德国健身女教练是真的88岁了，
“春秋只是一个数字……”
这话是真的




身体和气质真的一点都不像88岁的
全部人看下来特别有精气神
看起来至多50多岁


得多网友感慨：
“跟她比起来我才是个老年人吧”
“我88岁可能下不来床吧…”
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据报导，
纳希达·阿布登由于50岁时
膝盖长时间疼痛难忍
在医生的倡议下开始静止
期初纳希达对静止非常顺从
（这一点和小编同样）
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起初在家里人激励下
从顺从到喜爱
普拉提，瑜伽，举哑铃
这些静止名目
她通通熟能生巧
最初乃至考下了健言教练资历证
成为了本地颇有名的教练


不止无力量
柔韧性也杠杠滴
这坐角式比小编做的还深化


得多学员对她的气力赞不绝口
并表现纳希达是她们的能源源泉
咱们但愿将来也像她那样




关于她88岁这件事，
她表现：“春秋对我来讲只是个数字
也会有得多人报来质疑的动静
这么大把年岁了
还这么折腾干吗？
乃至说她应该更女人味一点
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纳希达对这些质疑一笑了之
“有人说我应该有点女人味，不，
这就是我的女人味，
就是这个模样，十分棒”
“春秋不外是一个数字
没有甚么意义
我早已把它抛之脑后”


当真糊口是一种态度
与春秋有关


假如你不想做，你会找一个借口
假如你想做，你会找一个办法
“种一棵树最佳的时间是10年前
其次是当初”


每个春秋都有每个春秋段的美
静止会让你发现
糊口的外延要丰硕的多
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