憋过久了，五一小长假不想再躺平了！我要去“湖北香格里拉”！

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原标题：憋过久了，五一小长假不想再躺平了！我要去“湖北香格里拉”！  
北纬30度横穿中华大地时  
培养了一片共同仙境  
它将天坑、暗河、地缝、大峡谷  
连在了一同  
这就是湖北恩施！  
恩施州作为湖北省独一的多数民族自治州  
地处鄂、湘、渝三省（市）接壤处  
夹藏在武汉与重庆这两大“火炉”之间  
冬少酷寒，夏无严冬  
森林掩盖率高达70%以上  
山高谷深，民风憨厚  


说到湖北，  
可能得多人会先想到“故人西辞黄鹤楼”，  
“野人”家乡神农架，  
又或者是世界上最大的水利工程三峡...  
但却不知，  
在湖北东北一隅，  
还藏着一处绝美的秘境。  


这里“一山有四季，十里不同天”，  
地处武汉和重庆两大“火炉”之间，  
是最适恼人类寓居的地域之一。  
它在北纬30度线上，  
有许多咱们未曾理解的过往与秘境可追随…  
是驴友眼中的“湖北小西藏”、“湖北香格里拉”。  


它被美国CNN评比为“中国最美仙境之一”；  
它被《中国国度地舆》评比为“中国最美之处”；  
它被列入《世界遗产名录》的“世界文明遗产游览地”；  
它贯通了四大文化古国，还不乏奇特的天然景观；  
它是湖北省独一的多数民族自治州，  
有土家族、苗族、侗族、  
彝族、纳西族、壮族等29个民族，  
似乎大好的山水，入地都赐赉了这里！  


它藏匿于崇山峻岭之中，  
凭借着“水上公路”刷屏网络，  
成为新晋的旅行胜地，  
它就是：湖北 · 恩施！  


恩施州位于湖北省东北部，  
是湖北省独一的多数民族自治州，  
也是巴文明的起源地。  
来到恩施，  
如诗如画的山水风光，  
和独具特色的土家文明是最次要的看点。  


除了天然风光，  
共同的环境也培养了其共同的饮食文明，  
有人说，  
来到恩施游览，  
一定会胖个十斤回去。  


01  
中国好山水  
天赐恩施州  


屏山峡谷  


有一片安静的水面，  
下面悬浮着一条船，  
被称为中国的“仙本那”，  
这里地势险要，风光奇特，  
四壁峭壁矗立，  
碧水盘绕，青山葱绿，  
构成为了非常稀有的地缝风光。  


屏山峡谷的特别之美，  
就是这一汪明澈见底的河水，  
早上的时分仍是梨花带雨、  
烟雨朦胧的潮湿空气，  
太阳来了之后又变换了一张带着魔术面具的脸，  
能力绽开出最美的容颜。  
乘划子逆流而下，像在画中旅游个别。  


狮子关  


两岸青山，  
中夹一条悠悠流淌的清河，  
碧绿如一颗明珠，  
水面上架起了一座木板桥，弯曲绵长。  
因喀斯特意貌造成的天然山水资源极其丰硕，  
这就是湖北久负盛名的  
“网红”景点——狮子关水上公路。  


这条水上公路还有一个浪漫的名字，  
叫做“廊桥遗梦”，  
走在浮桥上，望四野林木葱郁，  
清风自山中吹来，送来阵阵舒爽，  
一种完全放松的情绪洋溢全身，  
或许这即是它可以“走红”的缘故之一吧。  


恩施大峡谷  


奇绝险恶的恩施大峡谷，  
可是湖北景点中的“扛把子”，  
它不只是恩施留给众人的第一印象，  
更是湖北文旅的一张地质奇观咭片，  
在这里简直能找到喀斯特意貌的一切状态，  
包罗绝壁、峰柱、天坑、  
地缝、溶洞、天生桥、暗河等，  
每一个道裂痕与深邃的岩石，  
都印刻着恩施的陈旧文化。  


万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、  
百座独峰耸立、十里深壑幽长。  
在这里，  
你能够下到深达百米的地缝中，  
也能够行走在300米高处的悬空栈道上，  
游走在恩施的这些绝美景点中，  
感慨一句“此景只应天上有”~  


梭布垭石林  


石林之美，  
美在直插云霄的壮阔，  
美在遮天蔽日的娟秀，  
“梭布”在土家语里是“三个”的意思，  
而垭是指“两座山之间的缺口”，  
造成于4.6亿年前的奥陶纪时期，  
比侏罗纪恐龙还要久，  
属典型的喀斯特意形。  


远处看全部石林形状象一个微小的葫芦，  
周围翠屏盘绕，群峰竟秀，  
具有100多个经典的天然景观，  
CCTV10《地舆·中国》栏目，  
曾屡次返回景区进行探秘，  
全部石林如同一座海底迷宫，  
穿行于此，仿若神游亿年纪月，  
使人感叹万千。  


鹿院坪  


板桥鹿院坪是一个未经开发的，  
与世断绝之处，  
四周被峻峭的山崖盘绕，壮美的峡谷，  
百丈的飞瀑，没有粗劣的雕刻，  
有一种原汁原味的自然感，  
这里至今欠亨公路，  
需求下1520级台阶能力进入阿谁原始之处。  


这里有多姿变换的苍鹿神瀑布群，  
奥秘雄奇的玄鹿地缝，  
景色共同壮美，  
还有人类生存奇观的硫磺厂，  
鹿院坪让咱们看到了历史的遗痕，  
感触到了岁月的班驳，  
一个去了还想去之处。  


腾龙洞  


这是一个直升机都能开进的自然溶洞！  
曾被《中国国度地舆》评为“中国最美之处”，  
腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，  
在世界已探明的最长洞穴中排名第七，  
溶洞全长约50多千米，  
最高处可达200米，  
使人望而心生畏敬。  


洞外景色娟秀，  
洞内更是别有天地，洞中有山，  
仅象形石就有1000余种，  
景观千姿百态。  
在太阳行将下山的时分，  
在洞口会播种更加震撼神圣的模样。  


利川小河水杉林  


走过恩施利川市忠路镇小河村，  
你会发现左是水杉，右是水杉，  
前是水杉，后是水杉...  
这是一个由水杉构成的童话世界，  
走进水杉林，  
就像走进了另外一个世界，  
静谧、安定、空气清爽。  


再往深处走，  
恍然走进了阔别尘世的另外一个世界，  
阔大、无垠，静谧乃至奥秘与未可知的世界，  
水杉树是四纪冰川后遗留上去世界罕见树种，  
过后在这里被发现时惹起了极大的关注，  
并成为国度一级天然维护区，  
也因此有着“天下第一杉”的佳誉！  


02  
恩施  
保留着多处土家文明景点  


恩施土司城  


恩施土司城，  
是全疆土家族吊脚楼中范围最大、  
格调最典型的仿古修建群，  
亭榭楼阁参差有致，雕梁画栋心旷神怡，  
雕花门窗原始古朴，  
它用共同的修建，  
讲述着这里的历史与人民的智慧 。  


九进堂是全部土司城的中心部份，  
由333根柱子、333个石柱础、  
330道门、数千块雕花木窗、  
上千根檩子、上万根椽木组合而成，  
红红的大灯笼顺着屋檐层层装点，  
檐角近乎月芽般的翘起让人惊叹着匠人的神奇。  


土家女儿城  


恩施土家女儿城位于七里坪，  
是全国第八集体造古镇，  
虽然是人造古镇，  
但其精心公道的仿古修建格调，  
与土家吊脚楼相结合，  
完善地体现了土家族的民风民俗和民族风情。  
其中，女儿街是古城的中心，  
是恩施郊区商业最为繁荣的街区之一。  


这里吃喝玩乐设施齐全，  
具有全国独创的室内情形剧院，  
和湖北省内最大的水上乐园。  
当夜晚来临后，  
这里也是土家婚俗、哭嫁、出嫁的场合，  
婉转的哭嫁歌、传统的出嫁典礼、  
婚庆典礼都在这里展露无遗，  
将人们思路又拉回到几百年前。  


鱼木寨  


鱼木寨是一个土家族山寨，  
寓居着500多户土家山民，  
民族习俗别有风味，  
这里城堡墙和陈旧的木板路保留完好，  
村民们依然保存着陈旧的土家族习俗，  
是一个十分原始生态之处。  


鱼木寨的次要特点是三阳关和亮梯子，  
三阳关是刻在悬崖上的竖梯，  
亮梯是插在山上的梯子。  
一路上，  
寨子里有繁茂的绿色松树和竹子，  
村民来往来往，  
从寨子的深处偶然有几只公鸡打鸣和狗叫声。  


大水井修建群  


大水井修建群始建于明末清初，  
是长江中上游目前范围最大、  
维护较好的古修建群。  


全部修建群由李氏宗祠、  
李氏庄园和李盖五宅院等三部份组成。  
其中，  
李氏宗祠及庄园修建雄伟，  
润饰华美，  
各种浮雕和楹联等均保留完好。  


03  
舌尖上的恩施  
地道美食不输武汉  


恩施除了景美，  
仍是一个很“好（hào）吃”之处，  
由于地处于鄂西，  
凑近重庆，湖南，贵州，  
在饮食的方面既有贵州的酸，  
湖南的辣，还有重庆的麻。  


从食品的某一种单品，  
即可以看出全部城市的糊口形式，  
在恩施，一句“过早”这就象征着一天的开始，  
特别是本地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，  
更是吸引了不少的食客。  


合渣  


到恩施一定要吃合渣，  
并且恩施的菜馆也都会做合渣，  
通常都是吃合渣火锅，  
这几乎是恩施人餐桌上的标配。  
将合渣煮好后点卤变得稍干，  
加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，  
做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，  
其中张关合渣是制造合渣火锅的典型。  


油茶汤  


是土家族的一种汤类小吃，  
从民谚：“不喝油茶汤，心里就发窘”。  
就能看出油茶汤在土家族的位置了。  
用茶叶、姜、花椒参加水中煮沸，  
而后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、  
豆腐、果仁、花生米的碗中，  
油茶汤的口感香、脆、滑，  
第一口品味到就很特色。  


土家腊肉  


土家人家家都兴喂年猪，  
次要是图过年时有肉吃，  
过年吃不完的，土家人便把它制造成腊肉，  
不只便于保留，并且肉色更为美观，  
把腊肉放在锅里烹煮，  
香飘十里，勾人食欲，  
是土家人平时接待主人摆在席上的主菜。  


柏杨豆干  


明清以来，  
在利川柏杨集镇一带就少量出产豆干，  
其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为着名，  
并被本地官员列为朝廷贡品，  
深受朝廷皇族们的喜欢。  
柏杨豆干绵醇刻薄，质地细腻，  
无论生食仍是热炒，五香仍是麻辣，  
均有沁人心脾耐人寻味之感。  


社饭  


吃社饭关于本地人来讲，  
是一件非常有寄意的事件：  
期求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福健康。  
将鲜嫩社蒿采撷回家，  
洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，  
与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，  
掺合糯米蒸或焖制而成，  
其味鲜美，坚实可口，老少咸宜。  


鲊广椒  


恩施土家人特别热爱酸辣，  
有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，  
鲊广椒恰是在这样的配景下创造的，  
将鲜红辣椒去蒂洗净，沥干水份，  
用铡刀剁成细沫发酵，  
发酵后之后和土家腊肉一同吃就特别的厚味。  


土家烧饼  


已经风行全国的“掉渣儿烧饼”，  
就来自恩施。  
烤后外层香酥，不腻口，  
里层油嫩有筋。  


恩施小洋芋  


恩施地域盛产土豆，  
甜心的小洋芋软绵绵，  
即便不调味都馋人的很。  


苞谷粑粑  


“绿衣服，黄面面，两头藏着小点点。  
咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是家乡。”  
这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，  
谚语中的“配角儿”就是白杨苞谷粑粑，  
是恩施着名的风味小吃，  
用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清爽，  
为本地人所喜欢。  


恩施 ，  
一个遗落在深山中的秘境，  
浓烈的民族文明、丰硕的物产资源，  
只要深化腹地，  
能力感知它的魅力，  
假如你也期待能有一场颜色淡雅的旅行，  
不如就抽个时间来一趟恩施吧！  




















路书详情  
D1 恩施全天聚拢日  
明天各地小火伴齐聚恩施，早到的敌人能够自行返回土司城、博物馆玩耍，假如上午到的话，能够去梭布垭石林。晚上能够去清江风雨桥晃荡，看一看夜景，旁边有夜市能够品味恩施美食。  




晚住西顾·望城山居民宿，这里能够看到恩施城全貌，民宿内有露天泳池，大家能够好好劳动、观景。  




D2 恩施—地心谷—恩施  
早饭后返回被称为“地心通途”“地心归来不看谷”的地心谷。  
恩施地心谷是平地喀斯特岩溶嶂谷地貌，造成于2.5亿年前的三叠纪时代，极具特色，也是恩施的新晋网红景点。全部地心谷景区以险、奇、古、野、秘、秀为特色，根据中华传统文明“天、地、人、和”大规划，分为地心通途旅游区，地心奇迹旅游区，地心洞天旅游区，以及巴盐古道旅游区四大版块，每一个处的风景都不尽相反。  




9D玻璃桥率先泛起在视野中，它是全国首坐、鄂东北最长最高的峡谷9D玻璃悬索桥，整座玻璃桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。  
沿着依山而开的栈道前行，或穿行于弯曲的石阶小路之间，背后一座座山峰层层叠叠，或宏大持重，屹立不倒；或壁如刀削，直耸云端。  
在这一段峡谷里旅行，伸手可及石壁，石壁上的连绵青苔，碧绿柔软；栈道下的河水，浪花银白；回水潭里的莹莹碧水，澄彻明净。  




D3 恩施—屏山峡谷—女儿城傩戏体验  
早饭后登程返回屏山峡谷网红圣地，被誉为“中国的仙本那”，是“西方的诺亚方舟”，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁矗立，碧水盘绕，青山葱绿，构成非常稀有的地缝风光。游船行进在河面上，如同悬浮在空中个别，真使人叫绝。  




下昼返回恩施女儿城——女儿城是以土家族女儿会民俗文明为主线。建立有土家民俗文明博物馆，展览呈现土家族糊口、出产用品什物和文明、建立有恩施非物资文明遗产传承展演基地。  
首先去民俗博物馆，让非遗传承人教小火伴绘制傩戏面具，晚上住在女儿城，能够观看《赶场相亲》上演。  




D4 恩施——腾龙洞——大峡谷  
早饭后，旅游亚洲第一大溶洞—腾龙洞，观赏集山、水、管窥蠡测、林、石、峡于一体，感触卧龙吞江的博大魄力，欣赏洞中有山、山中有洞、主洞支洞互通、水洞旱洞相连的奇特景观，后观赏大型原生态土家族情形歌舞“夷水利川”，觉得高科技与游览完善结合、超出想象空间的激光秀。  




晚上住在大峡谷的民宿，这是大峡谷独一的轻奢营地。对面就是大峡谷的绝壁栈道，旁边就是茶园。空气清爽，早上还能够看到绝美的云海。  




D5 恩施大峡谷—朝天笋—大峡谷  
早上乘车返回能够媲美“美国科罗拉多大峡谷”的恩施大峡谷这里是世界地质奇迹、喀斯特意形地貌博物馆，峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等。在这里，能够寻觅一下「怒晴湘西取景地」哦！  
先乘坐观光索道返回七星寨，散步在神奇的喀斯特意貌，跟着海拔的降低，眼前美景不停变动，大天然的巧夺天工使人赞赏。  




神奇的喀斯特意貌、绝壁栈道，在这个景区里展现地酣畅淋漓。从大峡谷出来后，再玩耍地球“最美伤疤”云龙地缝。  


黄昏，去一个小众景点朝天笋，因它四周平整，独插云霄而离地150米，也被本地人也称作“日天笋”。恩施大峡谷在网上最火的照片是朝天笋的日落，假如时机好的话，能够看到绝美的日落或云海缥缈风景。  


D6 玩耍鹿院坪（玄鹿地缝、四级瀑布）-恩施-和煦的家  
明天，小火伴要下到鹿院坪，站在峡谷核心，周围是群山包抄，这可曾是你许久未见的平静  
沿着地缝山谷行走，感触巧妙的地舆景观；  
持续玩耍鹿院坪这个与“鹿“结缘的传统村落景区，徒步玄鹿地缝，这是一条幽长静谧、清凉的峡谷，峡谷外面有着一条小溪流和多处瀑布，有着被本地土著称为“水帘洞”的四级瀑布，都是绝色美景。  






旅游完鹿院坪后，大略17点抵达恩施，本次流动到此完结，期待下一次有你的旅行！  
小贴士：  
返程倡议预订18：00当前的火车或18：30当前腾飞的航班。  
【汇客厅文旅】降级你的旅行体验！  
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