吃瓜果一定要在对的时间哦~

wanghuijune

1.早上最宜:苹果、梨、葡萄。人的胃肠通过一晚上劳动之后，合适食用酸性不太强、涩味不太浓的瓜果。2.餐前别吃:圣女果、橘子、山查、香蕉、柿子。有一些瓜果是不成以在饭前空腹吃的，易惹起胃胀、呃酸、胃痛等症；3.饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山查，可解清淡，助消化。

mx988 · 发表于 2021-5-13 13:40:16

学习了

samalada · 发表于 2021-5-13 13:44:41

学习

雨田居士 · 发表于 2021-5-13 13:46:08

谢谢分享

eve1518 · 发表于 2021-5-13 13:50:30

可从1吃到3,不吃餐吗?

aiai1001 · 发表于 2021-5-13 13:54:02

谢谢分享

ssz · 发表于 2021-5-13 13:56:11

餐前别吃Lizhi.

NEWBEE · 发表于 2021-5-13 14:00:54

喜爱的早饭是麦片香蕉泡牛奶

wst · 发表于 2021-5-13 14:04:14

感激分享。

一强 · 发表于 2021-5-13 14:06:15

感激分享！

jojoj · 发表于 2021-5-13 14:10:13

很实用的安康常识！

k0000000k · 发表于 2021-5-13 14:15:09

感激分享！

aiai1001 · 发表于 2021-5-13 14:20:06

Thanks for sharing

sheyang · 发表于 2021-5-13 14:24:40

不错的贴，谢谢

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